Очень часто к специалисту приводят ребенка, который «не слушается», не может усидеть на месте, быстро устает и жалуется на головные боли, а после диагностики причина этих трудностей оказывается в дисплазии соединительной ткани.
Дело в том, что дисплазия может проявляться целым комплексом неявных нарушений и стать причиной истощаемости, ухудшения памяти, трудностей с усвоением новой информации и соматических болей. Часто эти симптомы воспринимаются как «особенности характера», а на деле — это сигнал о том, что ребенку нужна поддержка.
Давайте разберемся, какие фоновые условия важно соблюдать при дисплазии, чтобы минимизировать ее негативное влияние 👇
Прежде всего, ребенку с ДСТ так важно соблюдать режим — неспецифическая дисплазия может усугубляться с возрастом, но мы можем ее контролировать с помощью фоновых условий, которые обеспечиваем этому ребенку. От того, какую развивающую, обучающую, поддерживающую, и в том числе медицинскую, среду мы создадим для ребенка, будет зависеть прогноз течения заболевания.
Про это я говорю на своем новом курсе про ДСТ, где мы подробно разбираем, какие конкретные шаги помогут диспластичному ребенку и взрослому стать внимательнее и продуктивнее.
Самое основное: у ребенка должен быть режим, визуальные подсказки, расписание, здоровое разнообразное питание, должный питьевой режим, регулярная двигательная активность. Физические упражнения умеренной интенсивности должны быть у такого ребенка ежедневной практикой. Хорошо много ходить, плавать или бегать на лыжах на регулярной основе.
- режим
- визуальные подсказки
- расписание
- здоровое разнообразное питание
- должный питьевой режим
- регулярная двигательная активность, умеренные упражнения
Но есть и нежелательные виды физической активности: например, ребенку с гипермобильностью суставов лучше не идти в балет или на гимнастику. Для мальчиков с высокой долей вероятности исключается тяжелая атлетика.
Наряду с поддержкой и эмоциональной близостью очень важны единые, неизменные и понятные требования к ребенку со стороны родителей.
❗️ Еще один сильный внешний фактор, который влияет на состояние соединительной ткани и, как следствие, на общее состояние организма — это стресс.
Именно поэтому отдельный урок курса по дисплазии будет посвящен влиянию дисплазии на психику и уровень тревожности, а главное — навыкам и привычкам, которые помогут справиться со стрессом. А еще буду показывать комплекс упражнений, который поможет нормализовать работу соединительной ткани.
Дискуссия