Зимняя распродажа в Athletex — скидки до 70%
19 февраля в магазине Athletex на Атакенте распродажа: скидки до 70% на Montero, AONIJIE, LEKI, Joma и доставка по городам.
19 февраля в магазине Athletex на Атакенте распродажа: скидки до 70% на Montero, AONIJIE, LEKI, Joma и доставка по городам.
Подготовка к Ak Bulak Night Race: обязательная экипировка (налобный фонарик, кошки), выдача номеров и чипов, трансфер с Байтурсынова, магазин @athletex.pro.
Фотографии с новой гонки Ak Bulak Night Race 2026 уже на сайте; благодарность команде Athletex Photo и авторам съёмки.
Информация о выдаче стартовых пакетов Alpine Race: 26–27 февраля в магазине Athletex Pro (Атакент). Для иногородних — 1 марта на парковке «Медеу-Шымбулак» 08:00–11:00.
Alpine race переносится на горный курорт Oi Qaragai; параметры трасс почти не меняются. Выдача стартпакетов в Athletex PRO 26–27 февраля.
Продажа трансфера на Alpine Race в Oi Qaragai: туда и обратно за 6 000 тг, отправление автобуса в 08:30 от парковки на Байтурсынова.
Информация о выдаче стартовых пакетов и расположении старта: выдача и камера хранения у канатки, старт в 10–15 минутах; краткие инструкции по спуску и награждению.
Логистика старта: выдача номеров и снегоступов в здании проката, парковка 500тг/ч, от проката до старта 1,3 км, движение к старту запрещено.
Обновлены параметры трасс и положение гонки, добавлены новые треки и слайды с данными; треки доступны на athletex.kz.
О формате Backyard Ultra: круг 6 706 м, 60 минут на круг и отдых между кругами; 7 кругов дают 47 км. Информация и регистрация на athletex.kz.
Новая велогонка Nauryz Bike — подводка к Тенгри и проверка экипировки; регистрация на athletex.kz.
Анонс: в Риддере пятый этап Кубка Казахстана по ски-альпинизму и турнирная таблица по итогам четырёх этапов с правилами зачёта.
Открыта продажа проживания на Tengri Ultra: даты 1–3 мая, палатка 210×160 см, цены 11 000–19 000 тг; подробности и покупка на athletex.kz.
Короткие рекомендации по экипировке и проживанию для Backyard Ultra 2026: номер на старте, налобный фонарь, смарт‑часы, запрет трекпаловок.
Команда «Фьюжн» о том, как преодоление «лужи» на «Гонке Героев» породило азарт, командный дух и управленческий урок.
Личный опыт: изменение рациона, минимум 6000 шагов в день, 4 тренировки в неделю и ежедневная растяжка — результаты за полтора месяца.
Личный рассказ: месяц назад — две пачки в день, сегодня — первый забег на 5 км; история преодоления и мотивация.
Короткая подборка упражнений на глубокий кор; на изображении показан комплекс за 10 минут с подходами 20×3.
Короткое напоминание о вреде сутулости и ценности упражнений для осанки; упражнение показано в разминке (фото в зале).
О тренде «Гибкость без боли»: мягкая, осознанная растяжка, советы от тренера — короткие сессии, дыхание и интуитивный подход.