sports Posts | Discover

Каналы

REB8T

Китайская угроза

DigitalVC

Мастер сновидений 🌙

ERA LERA | Силовые при сколиозе

Саша Прокопьев | Телетрафик

Богомотов | Мотоциклы с Николаем Богомоловым

Кэшбэк в Табличке

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·25 мар. 2025 г.

Диафрагмальное дыхание — база для жизни и фридайвинга

О пользе диафрагмального дыхания для сна, энергии и фридайвинга; в посте — видео Ольги Маркиной и информация о курсе.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·14 июн. 2024 г.

Слово 6. Диафрагма

Короткая заметка о диафрагме — мышце, разделяющей грудную и брюшную полости; иллюстрация на картинке показывает её место при вдохе.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·14 мар. 2025 г.

Метод Вима Хофа для фридайвинга

Видео разбирает метод Вима Хофа для фридайвинга: дыхание, закаливание холодом и медитация — опыт Ольги Маркиной и ссылка на YouTube.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·7 янв. 2026 г.

Инструктор 4 волны: получила L4‑W4

Личный пост: Ольга получила высший инструкторский статус L4‑W4; благодарит Женю Сычева и приглашает на курс L4‑W4.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·20 февр. 2026 г.

Стенд школы на Moscow Dive Show и показ фильма

Школа фридайвинга: стенд у сцены на Moscow Dive Show, новая коллекция мерча и скидки на путешествия и курсы. Сегодня в 19:30 — фильм «Дыхание глубины».

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·8 мая 2026 г.

Манта на тренировке: гигантская встреча

На тренировке встретили две манты и большой орляк: погружение ~13–16 м, масштаб животного впечатляет; надежда увидеть китовую акулу.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·26 июл. 2026 г.

Как я шла от 80 к 100 метрам. Часть 1

Личный рассказ Ольги Маркиной о семилетнем пути с 80 до 100 метров; первая часть рубрики о плато, мотивации и любви к фридайвингу.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·28 июл. 2026 г.

Клуб четырёх федераций фридайвинга

Статистика российского фридайвинга: из 1684 спортсменов только 27 выступали во всех четырёх федерациях — краткий обзор и список клуба.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·11 авг. 2026 г.

Кто дольше всех в спорте?

Статистика стажа российского фридайвинга: ТОП‑10 мужчин и женщин 2003–2026; лидеры — Алексей Молчанов и аксакал Евгений Бутов.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·25 авг. 2026 г.

Почему дают красную карточку в фридайвинге

Статистика Федерации фридайвинга: 81% красных — из‑за нарушения поверхностного протокола и потери сознания; 4 из 5 блэкаутов — на поверхности.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·4 сент. 2026 г.

Как тренироваться и не выгорать

Личный опыт по снижению риска выгорания в глубинном фридайвинге: влияние гипоксии на нервную систему, смена режима и отдых для безопасности и прогресса.

Читать

Фридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·13 сент. 2026 г.

Давление и гипоксия в глубинных нырках

Разбор исследований: как давление, гипероксия и CO2 меняют физиологию и окислительный стресс в глубинном фридайвинге.

Читать

Samsung Russia·6 июн. 2026 г.

Виндсерфинг: советы для первых шагов

Короткая подборка советов о начале виндсерфинга: выбор экипировки, помощники для тренировки и упоминание Galaxy Watch Ultra.

Читать

Samsung Russia·7 июн. 2026 г.

Интеллектуальный режим футбола

Режим, который автоматически подстраивает картинку и звук под футбольный матч: яркие цвета, насыщенная зелень поля и объёмный звук трибун.

Читать

Дмитрий Рябчиков. Яхтинг как хобби и профессия.·13 июл. 2025 г.

Маневр последнего момента

Алгоритм безопасной циркуляции через правый борт при встрече с моторным судном — практическое правило для яхтсменов.

Читать

Дмитрий Рябчиков. Яхтинг как хобби и профессия.·11 сент. 2025 г.

Баланс парусов, часть 3

Плюсы и минусы грота и стакселя при движении под одним парусом: управляемость, рифы, надёжность и форма паруса.

Читать

Дмитрий Рябчиков. Яхтинг как хобби и профессия.·23 июл. 2026 г.

Самое сложное в работе инструктора — ничего не делать

О личном опыте инструктора по яхтингу: важность отстранения, самостоятельности курсантов и разбора ошибок после выполнения манёвров.

Читать

Прокат квадроциклов, снегоходов. Ледовый картинг·3 окт. 2025 г.

Прокат и база отдыха в Боярской станице

Прокат квадроциклов, снегоходов и ледовый картинг на базе отдыха Боярская станица у оз. Большой Кременкуль; услуги, кафе, бани, коттеджи.

Читать

ВикиТория Шешенина·31 мая 2026 г.

Прикол ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Анекдот: Миша уверен, что мама организует встречу с легендой BMX Райаном Уильямсом на празднике спорта в Лужниках; помощь не понадобилась.

Читать

Автостопом по ИИ 🏎🏁·21 мая 2026 г.

AI‑тренер для бегуна: как нейросеть составляет план

Разбор того, как AI анализирует цель, уровень, сроки и биометрию, чтобы персонализировать план подготовки к марафону, с указанием ограничений.

Читать

← Назад24 / 203Вперёд →