РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·09.02 Рыбалка Маныч, выход с Грековой
Отчёт о ночной рыбалке на Маныче (выход с Грековой): улов за ночь на двоих, карта и ссылкой на подробный отчёт в канале.
Читать
Каналы
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·Рыбалка Алитуб, Дон
Пляж, палатки и гамак у точки на Дону — координаты 47.24441, 40.11315 и ссылка на рыболовную карту Ростовской области.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·Рыбалка ТОПОЛЬКИ
Короткая заметка о ТОПОЛЬКИ: координаты 47.21498, 39.33719 и указание — по правилам рыболовства ловить здесь запрещено (приложение N3).
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·13.02 — карьер на Западном Ростова у осетровой фермы
Краткий отчёт: 13.02, карьер на Западном Ростова у осетровой фермы, 13:30–16:00. Опарик и мотыль; подъезд на пузотерке, просьба не шуметь.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·16.02 Рыбалка Маныч, Кресты
Отчёт с Маныча: с 7 до 14 — хорошая тарань, ласкирь; к обеду подошёл лещ. Общий улов ≈18 кг, фотопримеры и карта места.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·19.02 Рыбалка 15 котлован
Отчёт с 15 котлована: ловля плотвы и неожиданное появление гибрида, снегопад, сильный ветер и встреча с "голубоглазым инспектором".
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·23.02 Рыбалка Маныч, Штаны
Суточная сессия на Маныче — фото части улова; ссылки на «РЫБНЫЕ МЕСТА МАНЫЧА» и конкурс отчётов.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·24.02 Рыбалка Цимла, Столбы
Краткий отчёт с геометкой: рыбалка на Цимле (Столбы), ссылка на карту и отчет, фото улова — карась и плотва.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·27.03 Рыбалка Константиновск — гидроузел
Отчёт с гидроузла Константиновск: лёд 15 см, ловля с 8:00 до 12:00; в посте — ссылка на район и карта.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·25.02 Рыбалка Элеваторный канал, Маныч
Отчёт с Элеваторного канала (Маныч): тарань и лещ в дневном улове, течение 100–120 гр, насадки — мотыль и опарыш.
Читать
РЫБАЛКА РОСТОВ И ОБЛАСТЬ🐟·Обстановка на Рогожкино на 03.03
Короткий фотоотчёт с Рогожкино: берег реки с остатками льда, пасмурная погода и ссылки на карту и полный отчёт.
Читать
Athletex·Ak Bulak Night Race — ночные катания и гонки
Анонс Ak Bulak Night Race: IV этап Кубка РК по ски‑мо и скайран, ночные катания на освещённом склоне — трассы соревнования и лыжные трассы не пересекаются.
Читать
Athletex·Маршрут Nauryz Bike: трек и навигация
Информация о маршруте Nauryz Bike: направление против часовой стрелки, один КП на 20-м км и важность скачанного трека при пропадании связи.
Читать
Екатеринбургский Медицинский Центр·Почему лицо краснеет после тренировки
Почему лицо краснеет после тренировки: обычно из‑за терморегуляции (расширение сосудов и усиленный кровоток). Когда тревожно: длительное покраснение, жжение, признаки воспаления.
Читать
Ивашов: про себя и вокруг·Подбор кроссовок: тест в RunLab и выбор 361‑Kairos 2
Личный опыт подбора беговых кроссовок: планировался Altra Torin 7, но тест в RunLab и консультация привели к выбору 361‑Kairos 2 перед марафоном.
Читать
Ивашов: про себя и вокруг·Половинка в Ярославле: первый старт и 1:56:47
О подготовке и участии в половинке в Ярославле: декомпозиция цели, тренер за месяц и результат 1:56:47 — личный опыт и эмоции.
Читать
Ивашов: про себя и вокруг·Осенняя хандра и мои способы борьбы
Личный опыт: осенняя хандра, возвращение в кроссфит и медитации — Марафон изобилия с Дипаком Чопрой помогает вернуться в рабочий режим.
Читать
Ивашов: про себя и вокруг·Марафон: отчет и рефлексия
Отчёт: финиш 4:09:19, средний темп 5:55, место 7848/13001; автор рассказывает о цели 3:30, помощи GPT и выводе «важна не цель, а путь».
Читать
PRO анализ в ИТ·Профессиональные уроки от Карло Анчелотти
Размышления о подходе Карло Анчелотти: как тренер использует сильные стороны игроков и что из этого можно перенять руководителю.
Читать
КиберХаб - IT и Нейросети·В Польше теперь можно поиграть в пейнтбол на танках
Мини‑танчики и поле с окопами и баррикадами площадью 20 000 кв. м — пейнтбол на танках в Польше, забавная новость из Zakopane.
Читать