TGPages
ВсеОбразованиеБизнесЗдоровый образ жизниТехнологииФинансыДизайнМода и красотаНовостиКультураПутешествияИскусство и иллюстрацияВера и духовностьКино и ТВСпортГастрономияВоспитание детейНаукаИсторияМузыкаФилософияЛитератураЮморМеждународные отношенияКлимат и окружающая средаМировая политикаКриптовалютыХудожественная литератураПолитика в сфере здравоохраненияКомиксы

Каналы

Рациональные числаРациональные числаСаша Прокопьев • ТелетрафикСаша Прокопьев • ТелетрафикВасилий Семёнов. Блог.Василий Семёнов. Блог.Тот самый АвстриецТот самый АвстриецХайнань и Китай, советы от ПандыХайнань и Китай, советы от ПандыКинолог, фелинолог @forest.sheepdogsКинолог, фелинолог @forest.sheepdogsСистема Кобилинской | Трафик без суетыСистема Кобилинской | Трафик без суетыМакаров. Про недвижимостьМакаров. Про недвижимость
Woman.ruWoman.ru·16 февр. 2026 г.

Татьяна Тарасова о выступлении Аделии Петросян на Олимпиаде

Тарасова прокомментировала участие Аделии Петросян на Олимпиаде в Италии; короткая программа 17 февраля, произвольная — 19 февраля.

Читать
Woman.ruWoman.ru·16 февр. 2026 г.

Аделия Петросян провела первую тренировку на Олимпиаде

Аделия Петросян провела первую тренировку на Олимпиаде; у бортика её поддерживали тренеры Даниил Глейхенгауз и Этери Тутберидзе.

Читать
Woman.ruWoman.ru·17 февр. 2026 г.

Аделия Петросян — 72,89 в короткой программе на Олимпиаде

Аделия Петросян выступила в короткой программе на Олимпиаде и набрала 72,89 балла; реакция читателей Woman.ru.

Читать
Woman.ruWoman.ru·17 февр. 2026 г.

Губерниев — о шансах Аделии Петросян на Олимпиаде

Комментатор Дмитрий Губерниев считает, что у Аделии Петросян есть реальные шансы на медаль в Италии; сегодня в 20:45 короткая программа, она вторая на льду.

Читать
Woman.ruWoman.ru·17 февр. 2026 г.

Аделия Петросян — пятое место после короткой программы

Аделия Петросян заняла пятое место после короткой программы на Олимпиаде; произвольная программа — 19 февраля. Подробности в MAX.

Читать
Woman.ruWoman.ru·19 февр. 2026 г.

Кудрявцева ждёт выступления Аделии Петросян на Олимпиаде

Лера Кудрявцева выразила поддержку фигуристке Аделии Петросян, напомнив, что её произвольная программа начнётся в 00:16 по московскому времени.

Читать
Woman.ruWoman.ru·29 мар. 2026 г.

Илья Малинин: после провала на Олимпиаде — чемпион мира

Малинин после провала на Олимпийских играх реабилитировался и стал чемпионом мира, отметив, что планирует кататься минимум до 2030 года.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·23 мар. 2025 г.

Видео разворота при попытке рекорда 75 м

Личный разбор неудачного нырка до 75 м: потеря троса, влияние холода, выводы по продувке и падению. Судья — Дима Еркулов.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·27 апр. 2025 г.

100 метров: что изменилось в моих тренировках

Личный разбор подготовки к 100 м во фридайвинге: зал и силовые, закаливание на Байкале, нырки в Красном море и режим восстановления.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·1 нояб. 2024 г.

Внимание как ключ к успеху

Размышления об роли внимания в фридайвинге и тренировках: почему концентрация связывает терпение, дисциплину и прогресс в нырянии.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·17 мая 2024 г.

Как дышать? Физиология брюшного дыхания

Короткое объяснение: почему 80% людей дышат неправильно и почему физиологически верное дыхание — брюшное; заметки из практики фридайвинга.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·29 дек. 2024 г.

Периодизация: принцип специфичности тренировок

Разбор принципа специфичности в фридайвинге: как определить слабые места и распределять нагрузку в тренировочных циклах.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·27 июн. 2024 г.

Фотоотчет с Чемпионата России по фридайвингу

Фотоотчет с Чемпионата России по фридайвингу: организация, лучший личный результат и кадры с соревнований.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·10 февр. 2025 г.

Дыхание во время занятий спортом

Разбор правил дыхания для аэробики, силовых тренировок и фридайвинга плюс три техники восстановления: диафрагмальное, растяжка с дыханием и «квадратное».

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·19 мая 2024 г.

Секрет продувки ушей

Личный совет по продувке уха от инструктора по фридайвингу: почему уши разные и почему «дольше продуваться» помогает продуть непроходимое ухо.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·10 окт. 2024 г.

Заявка на мировой рекорд от Алексея Молчанова

Заявка Молчанова на мировой рекорд; заявки Абделятифа Алуа и Гийома Бурдилы по 115 м. Результаты — на freedivingranking, трансляция — на CMAS.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·7 февр. 2026 г.

174 м и 8-е место на Чемпионате России

Улучшила рекорд на ≈15 м — 174 м и 8-е место на Чемпионате России в бассейне; размышления о тренировках и уровне спортсменов.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·15 февр. 2026 г.

Финальная проверка снаряжения для подледного рекорда

Проверка финального снаряжения (Molchanovs, Aqua discovery, Shearwater Teric) перед подледным рекордом на Байкале; пост из самолёта в Иркутск.

Читать
Фридайвинг головного мозга | Ольга МаркинаФридайвинг головного мозга | Ольга Маркина·16 апр. 2026 г.

Планы на пару месяцев: Дахаб, соревнования, проекты

Планы: приезд в Дахаб, тренировки и цель 110 м CWT; лагерь в Шарм-Эль-Шейхе, глубинные соревнования с призовым фондом и проект по ПТСР через фридайвинг.

Читать
Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)Смирдин | Аналоговый И.И. (ChatGPT, Gemini, Nano Banana, Claude, DeepSeek, Perplexity)·9 нояб. 2025 г.

У меня появился новый лучший друг — Theragun

Опыт использования перкуссионного массажера Theragun PRO Plus: ритуал перед сном, влияние на восстановление по WHOOP 5.0 и комплект насадок.

Читать
← Назад17 / 116Вперёд →

Каналы

1Рациональные числа
Рациональные числа
1155 постов
2Саша Прокопьев • Телетрафик
Саша Прокопьев • Телетрафик
188 постов
3Василий Семёнов. Блог.
Василий Семёнов. Блог.
138 постов
4Тот самый Австриец
Тот самый Австриец
30 постов
5Хайнань и Китай, советы от Панды
Хайнань и Китай, советы от Панды
339 постов
6Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs
78 постов
7Система Кобилинской | Трафик без суеты
Система Кобилинской | Трафик без суеты
482 постов
8Макаров. Про недвижимость
Макаров. Про недвижимость
482 постов
9зумеры любят пиццу
зумеры любят пиццу
108 постов
10DNative — блог Ткачука про SMM
DNative — блог Ткачука про SMM
2033 постов
Все каналы →
Политика конфиденциальностиУсловия использования сервисаЖалобы на контент