Ваш мозг может намного больше, чем вы думаете
10 научных фактов и практик от Psychologies: как развить внимание, нарастить нейроны, ловить инсайты и улучшить привычки.
10 научных фактов и практик от Psychologies: как развить внимание, нарастить нейроны, ловить инсайты и улучшить привычки.
Набор простых пунктов — зимнее психологическое бинго от Psychologies, чтобы заботиться о себе без давления и обязательств.
Короткие карточки от Psychologies о том, почему «прости» не работает и как почувствовать прощение, чтобы восстановить доверие в отношениях.
Сборник из 10 фраз поддержки и эмпатии, которые помогают укреплять эмоциональную близость в отношениях.
Короткий тест от Psychologies: узнайте, какой герой сказки «Репка» ближе по характеру и какие архетипы в вас проявлены.
Список из 15 искренних комплиментов для женщин: признания, слова поддержки и похвалы. Материал от Psychologies.
Результаты опроса Meta‑Gallup и исследование Университета Тампы — 10 стратегий, которые помогают справиться с одиночеством после пандемии.
Короткий список фраз для родителей, которые помогают наладить контакт и поддержать ребёнка; идеи от Psychologies.
История матери ребёнка-инвалида о страхах и решении развестись; материал Psychologies о поддержке родителей и семейных сложностях.
Размышления о том, как отличить любовь от удобства: оценить действия партнёра, готовность к жертвам и эмоциональную наполненность отношений.
Разбор из практики Psychologies о признаках, что взрослый мужчина пользуется вами, и возможных путях выхода из этой ситуации.
Короткое объяснение термина «оговорочка по Фрейду»: когда оговорки отражают бессознательное по Зигмунду Фрейду, а когда это просто ошибка.
Почему возникла эпидемия мужского одиночества, связь с социальными нормами и эмоциональной изоляцией. Материал Psychologies.
Краткий набор от Psychologies: семь простых способов восполнить энергию, мотивацию и вернуть ресурс для повседневных дел.
Разбор стереотипов о поколении Z: почему у зумеров иной взгляд на труд и стабильность, мнение Александры Разенко в Psychologies.
О том, как планирование интимной жизни превращает секс в обязанность и как вернуть естественность: ритуалы, общение, работа с тревогой.
О тренде «Теория птички» и его научном основании: идея Джона Готтмана о том, как реакция партнера отражает доверие и коммуникацию в отношениях.
Короткая заметка о чатфишинге: как ИИ создаёт фальшивые онлайн‑личности и что помогает избежать обмана в онлайн‑знакомствах.
Перечень из 10 фраз, которые могут означать, что ты ему нравишься — от «только рядом с тобой» до «мне бы так хотелось, чтобы ты была здесь».
Что такое bedrotting: лежание в кровати как пауза — краткая польза для снижения тревоги и риски, если отдых превращается в избегание (мнение психологов).