3-НДФЛ | Налоговый профи·Кейс: как вычет превысил 260 000 ₽ в 2025
Кейс: Елена купила квартиру в 2024 — оформление вычета в 2025 по прогрессивной шкале увеличило возврат с 260 000 до 300 000 ₽.
Читать
Каналы
3-НДФЛ | Налоговый профи·
Записки сельского маркетолога. Продажи, маркетинг. Анастасия Пермякова·Набор спикеров на марафон «Женский клуб»
Ищу спикеров для марафона «Женский клуб» (5–9 октября 2026). Оставьте + в комментариях или пишите @permyakova_smmstart; отзывы — ссылка.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Перезагрузка жизни за 5 сессий
Кейс: как за пакет из 5 сессий по архетипической диагностике клиентка 34 года вернула энергию, границы и чувство авторства.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Почему новые отношения не лечат старые сценарии?
Кейс: история Кати (49) о том, как новые мужчины отражают старые сценарии — идея партнёра как зеркала и путь к осознанности.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Какой мужчина мне подходит?
Шуточные подсказки Вселенной: 12 архетипов мужчин. В комментариях можно получить ваш архетип и архетип мужчины, расшифровку прикреплю.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Готовность к новым отношениям после развода
Размышления о готовности к новым отношениям после развода: что меняется через 3 года и тест «Готова ли я к новым отношениям» для женщин 40+.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Мужчины исчезли... Кейс Анны, 42
История Анны (42) о потере навыков общения после развода и результатах двух месяцев работы: от страха внимания к уверенности и списку ценностей.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Как легко говорить «нет», если предложение не устраивает?
Техника от Руфии: один вопрос — «Если бы я на 100% любила себя, согласилась бы я на это?» помогает понять, когда сказать «нет».
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Хочешь новых отношений — боишься повторить ошибку
О страхах и готовности к отношениям после развода; тест «Готова ли ты к новым отношениям?» от Руфии Экра.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Почему в 40+ ты снова с нарциссом, альфонсом или женатым
Разбор 6 ловушек зрелого выбора: почему после 40 женщины попадают на нарциссов, альфонсов и женатых — наблюдения и приметы из практики Руфии Экра.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Как сделать бывшего ступенькой к своему взлёту?
Шпаргалка из трансформационной игры Руфии Экры о том, как прожить прошлые отношения и превратить опыт с бывшим в ресурс для жизни.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·ДАЙДЖЕСТ работающих супертехник
Короткий дайджест простых супертехник для повышения энергии, спокойствия и ясности — подборка от Руфии Экра с ссылками на практики.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Коучинг или терапия?
Краткое сравнение терапии и коучинга для женщин 40+: когда нужна проработка прошлого, а когда — системный план для новых отношений.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Вчера закончилась петля Меркурия
Автор отмечает окончание «петли Меркурия», чувство облегчения и анонс трансформационного мини-курса о ролях Жертвы и Спасателя; подробности позже.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·ПРОЩАЙ НАВСЕГДА!.. — что оставить в 2025
Список из 11 вещей (от откладывания до фокуса на ограничениях), которые автор оставляет в 2025; мотивация к созданию и письменной рефлексии. @Rufiya_Ekra
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Как прожить день без забот?
Техника «День без забот»: пошаговая практика для одного дня (или до недели), чтобы почувствовать спокойствие, интуицию и внутреннюю свободу.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·ТОП 4 причины, почему ты бойкотируешь доверие мужчине
Разбор четырех причин, из-за которых женщины боятся доверять мужчинам — на основе реальной сессии и опыта после развода.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Все решили утонуть — разочарование коуча
Коуч Руфия делится кейсом: попытки «спасти» людей от травм и осознание, что не все готовы меняться — её главное разочарование в профессии.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Не пятничный пост — инсайты о страхах и отверженности
Инсайты с утренней сессии: страхи потери воли, отказа, марионеточность и страх отверженности, влияние предков и ощущение облегчения.
Читать
Руфия Экра🔥Деньги ч/з способности и состояния·Какие тараканы управляют твоими отношениями?
Мини‑опрос: какие «тараканы» управляют вашими отношениями — от «Упрямикуса» до «Саботажки». Делитесь, кто в доме хозяин отношений.
Читать