🏖 Бывало такое, что после двух недель отпуска приходишь на работу и думаешь: «Я вообще отдыхал?» 🙂
Или наоборот: настолько переключился, что забыл пароль от компьютера и первое время смотришь на мышку как на незнакомый предмет 😄
У меня было и так, и так
После одного отпуска я уже к обеду мечтал снова уехать
После другого в первый рабочий день поймал себя на мысли, что соскучился по задачам и еще долго работал с отличным настроением
Я долго не мог понять, почему так получается. Один отпуск оставляет ощущение, будто тебя перезагрузили, а после другого хочется еще неделю приходить в себя 😩
Хороший отпуск не случается сам собой
Его тоже нужно организовать. И, как ни странно, это тоже тайм-менеджмент 🙂
☀️ Правило №1
Не заниматься работой
Если хотя бы 10 минут в день я что-то делал по работе, то можно с грустью вычеркивать этот день из своего отпуска🌿 Правило №2
Кардинально менять образ жизни
Обычно я сижу в офисе с понедельника по пятницу, с 9 до 18, интенсивно работаю. Вечером встречи с друзьями или дом
В отпуске все наоборот: уезжаю из дома, чаще меняю локации, много гуляю, замедляю ритм, пробую новую еду, больше времени провожу на природе
Мне кажется, мозг отдыхает не столько от работы, сколько от одинаковых дней💼 Правило №3
За день-два до выхода я начинаю плавно возвращаться в рабочий режим
Не решаю задачи. Просто записываю мысли, просматриваю календарь и понимаю, что меня ждет после отпуска
Так первый рабочий день уже не ощущается прыжком в ледяную воду 🙂
Кстати, чаще всего меня спрашивают даже не про отпуск
Спрашивают другое:
А как вообще можно спокойно уйти в отпуск? Тебе же наверняка будут звонить и писать
Об этом расскажу в одном из следующих постов 🙂
И пусть отпуск будет для тебя как хороший сон после тяжелой недели: ты не замечаешь сам момент восстановления, но потом удивляешься, откуда снова появились силы 🙂
#Таймменеджмент
Дискуссия