С психическим пространством реальность работает не так хорошо, как воображение. Они могут не состыковываться. Новая машина и сломанный в детстве велосипед, реальные теплые носки сейчас и холод тогда. Там где «мне сказали делать, я делаю, но ничего не работает», есть смысл перестать делать физически и начать делать идеомоторно, то есть представляя это действие.
На представление тело реагирует иногда сильнее. Это бывает связано с привычкой совершать физические действия без эмоционального участия.
Так вот вы все еще где-то там.
Как вам там? Тепло или холодно? Светло или темно? Хочется ли пить или есть? И если хочется, то чего? Чай? Какао? Какой температуры? Какие специи и травы добавить? Бульон? Каша? Сливки? Важно ли это вообще? Кому-то важно, кому-то нет. Кому-то важен интерьер и чтобы стены имели нужный цвет, и чтобы шторы, и свет, который будет через шторы проходить, ложился определенным образом. И чтобы диван был мягким и можно было комфортно сидеть. Хочется ли двигаться? Как хочется двигаться? Хочется ли звук? Музыка? Звуки природы? Тишина? Хочется ли запахи? Может быть, хочется быть в воде?
Все эти ощущения дают движение застывшему прошлому.
Что я могу дать себе туда?
А могу ли я собой, уже взрослой и опорной, прийти туда? И быть с собой. И держать себя за руку?
Движение застывшего прошлого может выглядеть очень по-разному. Иногда это слезы, иногда грусть, иногда физические реакции (температура, озноб, прорвавшиеся гнойники), иногда желание делать новое. Потому что прошлое правда на самом деле прошло.
Каплун Ольга
t.me/KaplunOlga
Лаборатория "Женщина и её роды".
#женщина_и_еë_роды
Дискуссия