Почему так сложно принимать решения?

Я - Оля Полищук, карьерный стратег и бизнес-фасилитатор. Делаю Лабораторию и подкаст «Перепридумай карьеру» https://perepridumai.com/ Про личную работу, Hogan и стратессии тут: https://taplink.cc/coachpolishuk

принятие решенийвыборкарьера

Потому что любое решение — это похороны всех других сценариев. Пока ты не выбрал, ты всё ещё можешь всё. И свой проект, и блог, и обучение, и все вот это вместе. А как выберешь начнется рутина.

Поэтому человек в выборе — существо крайне несчастное, ранимое и во всем сомневающееся. И хочется иногда сказать «давай на ручки».

Три типичные стратегии, чтобы бы увиливать от выбора:

  1. 1️⃣Замереть. Например, бесконечно анализировать и откладывать, ждать «понятного момента» или «конца какого-нибудь» проекта после которого надо это или вот это. «Начну придумывать свой проект, когда найду партнера» -> «партнера найду, когда пойму где его искать» -> «сяду подумаю, где искать, когда на работе полегче станет»
  2. 2️⃣Метаться. Прям до суеты. Резко менять решения, бросать начатое и переживать, что пропускаешь редкую возможность, потому что кто-то делает иначе. «Возможно мне надо сделать свой продукт», а «возможно пойти учиться, чтобы освоить», а может быть «вообще начать просто вести блог». Эффект право такой же — расфокус, который вынул из тебя всю душу и больше нет сил на выбор.
  3. 3️⃣Рационализировать. Все время насыщаться информацией до краев пока не станет «понятно». Искать, «как правильно надо сделать»,«как обычно люди делают», «как стоит сделать». «Нужно начинать с джуна мне не подходит, значит не стоит менять сферу», «Как правильно делать продвижение в соцсетях, хочу найти волшебный формат». Обычно рационализация свойственна перфекционистам, потому что правильное ходит рука об руку с разрешением.

Что реально помогает?

Плотность и интенсивность.

Интенсивность раскачивает желание уже пойти и сделать. Плотность не дает съехать.

Вместе они пробивают защиты. Открывается контакт с желанием. Потому что, ты никогда не выберешь то, чего не хочешь по-настоящему, это противоествественно.

Последний год в лаборатории «Перепридумай карьеру» и фасилитации cессий для компаний я эксперементирую с плотностью и интенсивностью. И вывела формат групповых разборов карьерных затыков. Микс группого коучинга и карьерного консультирования. Один человек на «горячем стуле» с кейсом, остальные его зеркало и думают о своем кейсе через него.

Наблюдатели и другие люди создают поле (групповую) интенсивность. Все участники «нормализуют» то, что им сложно и через что проходят. Потому что сколько бы дельных советов мы не дали, пока ты не принял себя — никакой совет не будет реализован.

Многие ситуации и затыки похожи: разбор одного подсказывает другому, что делать или в чем на самом деле затык и проблема. И иногда приятно, что ты все понял, но разбирали не тебя) Потому что разбираем совсем немного кейсов, но ясность получают все.

📍Ближайший разбор — 21 января
Записаться можно → [тут]

Дискуссия

Evgenya Dolgova
Проживала все этапы, прям конкретно пересобирало внутри 🤪 Пост прям напомнил как неадекватно иногда мотает психику 🙏🤍
Anastasia Karpova
Крутой формат! А еще же будут такие сессии? Аккурат буду в дороге, интересно поучаствовать 🙏
Nina Elfimova
Оля, разбор моей ситуации в группе на курсе я пересмотрела раз 5! Для меня это было очень ценно и продвигающе) Спасибо тебе! 🤍
Вангулова Анастасия 💵
без интенсивности и плотности нет сдвига к решению, я проверено знаю
Выживут Чувствительные Chat
Anastasia Karpova
Крутой формат! А еще же будут такие сессии? Аккурат буду в дороге, интересно поучаствовать 🙏
пока тестируем - если будет спрос, то сделаем больше такого
Lisa
Можно вас попросить добавить мест на разбор? Места закончились..
Выживут Чувствительные Chat
Lisa
Можно вас попросить добавить мест на разбор? Места закончились..
Увы, мест добавить все же не можем. Но возможно сделаем на следующей неделе - вы себя внесите в лист ожидания и там сразу скажем дату, если сделаем следующую
Ksenia
Звучит как крутой формат :) увидела по ссылке от подруги, тоже заинтересована в разборе, т.к. на этот уже нет мест
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же