- Выделите отдельное «рабочее» место в доме. Организуйте его под себя, чтобы все было под рукой.
- Не работайте в кровати. Ведь будет классно «переместиться» куда-то, когда закончите работать.
- Меняйте свет. Лампа, свечи, новогодние светяшки, дневной свет — это все отлично меняет настроение с рабочего на домашнее.
- Не сидите за работой, стойте за работой. Лучше подкчать ноги, чем забить спину, когда большая часть дня — это работа за компьютером.
- Уберите все лишнее. Выкиньте все то, что давно мешало, сделайте рабочий стол классным и простым. Все сложноее пусть остается на экране.
- Создайте место для разминки. Договоритесь с собой, что у вас есть место, где вы регулярно разминаетесь.
Гид по работе из дома: Пространство
Я - Оля Полищук, карьерный стратег и бизнес-фасилитатор. Делаю Лабораторию и подкаст «Перепридумай карьеру» https://perepridumai.com/ Про личную работу, Hogan и стратессии тут: https://taplink.cc/coachpolishuk
работа из домарабочее местоэргономика
