Часто выгорание не от количества задач. А от бессмысленности того, что ты делаешь
Можно работать по 14 часов и чувствовать много энергии. А можно посидеть на планёрке 20 минут — и хотеть исчезнуть
Если ответа нет — пауза важнее, чем новый проект
Я — Кирилл Поляков, 15 лет строю цифровые продукты и управляю ИТ-командами. Пишу о том, как расти в должности и доходе, выходить из операционки, наводить порядок в метриках и процессах без выгорания. Только практические кейсы, управленческие инструменты и честные выводы из реального опыта C‑level. Если хотите системности и роста — заходите.
Часто выгорание не от количества задач. А от бессмысленности того, что ты делаешь
Можно работать по 14 часов и чувствовать много энергии. А можно посидеть на планёрке 20 минут — и хотеть исчезнуть
Если ответа нет — пауза важнее, чем новый проект

О подходе «лежать в сторону цели»: делать по силам — короткие ролики до 10 минут, чтобы сохранить движение и вернуться к процессу.

Краткие признаки: если знаешь как делать, но постоянно откладываешь — это не лень; когда отдых не помогает — вероятно выгорание. Советы: психолог, смена роли, долгий отдых.
Размышления о четырехдневке: данные SuperJob, примеры (КАМАЗ, kp.ru), европейские пилоты и влияние на выгорание и продуктивность.