Чертовски просто.
Начните делать то, что вам капитально не нравится.
То, для чего вы оверквалифайд, но «надо же кому-то сделать».
Добавьте щепотку отсутствия карьерных перспектив - когда впереди пустота, а вокруг «и так сойдёт».
Приправьте продуктом, в который вы не верите, но делаете вид, что верите, потому что «зарплата-то идёт».
Для экстравертов - отдельный рецепт:
- отрежьте все коммуникации с командой, сидите тихо в углу, не шутите в чатике, не спрашивайте «как дела» - и готово.
Через пару месяцев вы почувствуете полный комплект: апатию, раздражение, усталость и легкое презрение к слову “мотивация”.
А теперь вишенка: выгорание - не слабость.
Это обратная сторона силы, когда ты слишком долго делаешь не своё и слишком редко для себя.
Это только симптом, что ты делаешь не то.
Дискуссия