Памятка по подготовке к Race Nation 2024

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

Race Nationподготовкаэкипировка

Внимательно прочтите и поделитесь с друзьями и сокомандниками.

  • ✅ Стартовый номер
  • ✅ Сменную одежду — ее можно будет оставить в камере хранения на территории стартового городка
  • ✅ Талончик на еду (он будет в стартовом пакете)
  • ✅ Внимательно изучите тайминг соревнований на сайте, в положении мероприятия, или в одной из публикаций здесь, в аккаунте
  • ✅ Если вы приобрели трансфер, прибудьте на место сбора без опоздания (автобусная парковка по ул. Байтурсынова, севернее улицы Сатпаева) Отправление автобусов в оба дня в 8:00 без дополнительных ожиданий

Экипировка:

  • ✅ Одевайтесь по погоде в удобную одежду, желательно не новую
  • ✅ Обувь с протектором (трейлран-кроссовки). Обувь с шипами (металлическими, пластиковыми) ЗАПРЕЩЕНА
  • ✅ Воспользуйтесь солнцезащитным кремом, если будет солнечная погода
  • ✅ Снимите перед стартом любые украшения (кольца, серьги, цепочки и тд)

🎯 На трассе:

  • ✅ Следите за разметкой трассы и указаниями судей. На каждом препятствии есть разметка по дистанции и для 10 км разметка по кругам.
  • ✅ Помните, что в категории Elite запрещена помощь другим участникам.
  • ✅ В категории Open можно помогать другим участникам, но не получать помощь от болельщиков.
  • ✅ В Категории Team помогать можно только участникам своей команды.
  • ✅ В категории Open и Team за непреодоление препятствия – 15 берпи (в команде штраф отрабатывает лишь то участник, что не преодолел препятствие)

🏁 Финиш:

  • ✅ На территории будет летний душ и столовая, в которой по талончику можно будет получить свой обед

🎉 После гонки:

  • ✅ Следите за результатами на сайте athletex.kz, они там будут появляться в режиме реального времени;
  • ✅ Фото будут опубликованы на сайте не менее, чем через три дня после забега

Готовьтесь к приключению и до встречи на трассе! 💪🔥

Дискуссия

Igor Palkin
Подскажите где ожидать автобус в город?
Athletex Chat
Igor Palkin
Подскажите где ожидать автобус в город?
Там же, где высаживались
Анатолий
Подскажите пожалуйста адрес где можно забрать стартовый пакет ?
Athletex Chat
Анатолий
Подскажите пожалуйста адрес где можно забрать стартовый пакет ?
Вы не пропустите, перед стартом будет большая палатка
Aki4326
Здравствуйте 👋 фотки с гонки 10.08.2024 где можно посмотреть?
Amir
Aki4326
Здравствуйте 👋 фотки с гонки 10.08.2024 где можно посмотреть?
Будут на сайте, дня через три
Athletex Chat
Miss Ri
Хочу поблагодарить организаторов Race Nation! Как с 2023 года попробовала что такое OCR, меня теперь не остановить, в ближайшие месяцы будет еще 10к, 21к Spartan Race;) Хотела узнать касательно значка OCR Kazakhstan- меня не будет в стране до конца сентября…
Здравствуйте! Благодарим вас за отзыв! Пока нет даты вручения значков. Мы будем рдержать в курсе
Miss Ri
Athletex Chat
Здравствуйте! Благодарим вас за отзыв! Пока нет даты вручения значков. Мы будем рдержать в курсе
Благодарю, буду ждать
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же