Чек-лист перед ультра-гонкой

Мы — «Экстремальная Атлетика»: делаем старты и делимся опытом о трейлраннинге, гонках с препятствиями, велогонках и скандинавской ходьбе в Казахстане. Рассказываем просто о сложных трассах, разбираем препятствия и экипировку, даем практичные советы по подготовке. Если любите горы, скорость и вызовы — вы у себя дома.

трейлраннингультра-гонкаэкипировка

До ультра-гонки остались считанные часы, а значит, самое время пройтись по списку и проверить свою готовность к поездке.

Первое, это погода. Прогноз на завтра постоянно меняется, и предугадать, как, будет на самом деле, сейчас сложно. Например, на данный момент дождь как-будто «сдвинулся».

В любом случае, не забудьте взять с собой несколько комплектов сухой сменной одежды и запасную пару кроссовок. Непромокаемая куртка или дождевик будут очень кстати.

  • Теплая одежда и обувь, шапка, перчатки и баф
  • Налобный фонарик с запасными батарейками, защитные гетры на ноги — тоже нужны.
  • Стартовые номера — получаем на месте. Кстати, каждый участник в стартовом наборе получит классную брендированию походную кружку.
  • Не забудьте питание (удобнее всего сублимированное) и запас воды. Вода в городке будет, но стратегический запас должен быть к каждого ,)
  • И самое главное, позитивный настрой!

Увидимся на старте!

Группа бегунов на старте трейловой ультра-гонки в куртках и с баннерами; виден логотип «Экстремальная Атлетика» и надпись «Чек‑лист»
Стартовая сцена трейл-гонки: участники в экипировке, логотип организатора и графика «Чек‑лист».

Дискуссия

Deleted Account
Кто едит можете забрать меня тоже, за дорогу заплачу
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же