Наше личное «третье сентября» в отношениях

Я — клинический психолог‑сексолог и психоаналитик. Здесь честно и по‑простому о женской тревоге, травме женственности, повторяющихся сценариях и здоровой близости. Делюсь практиками самопомощи, разбором архетипов и тем, как МАК/Таро работают в терапии без мистики. Если ты ищешь понятные шаги, чтобы стало спокойнее и легче — ты дома.

отношенияроль девушкитревога

Сегодня тот самый день, когда Шуфутинский снова везде фонит, горят костры рябин, а мы по обычаю переворачиваем календарь под уставший мотив😁

И я подумала, что у нашей психики тоже бывает своё 3е сентября в отношениях:

Мужчина уже другой, обстоятельства новые, да и сама женщина уверена, что после того, что претерпевала раньше, стала опытнее.

Теперь-то она точно знает, как распознать мудака на что нужно смотреть в начале знакомства и какие сигналы нельзя пропускать.

А потом календарь снова переворачивается, и она обнаруживает себя примерно в той же точке, что и раньше: партнёр ведёт себя непоследовательно, ей всё чаще тревожно и всё реже хорошо. В такой момент, девочки, мы совершенно точно можем объяснить подруге или психологу, что именно в этих отношениях не так. Но продолжаем быть рядом.

Мои клиентки постарше в таких ситуациях начинают злиться на себя: "Ну я же не глупая женщина. Я всё понимаю. Почему тогда не могу разорвать эту связь?"

И вот тут мне кажется, мы вообще слишком сильно переоцениваем способность осознания  менять нашу жизнь.

Можно знать всё о правильном питании и ужинать бутербродом в одиннадцать вечера или понимать, что выгорели и продолжать работать до трёх часов ночи.  Можно наизусть выучить список красных флагов, а потом терпеливо объяснять самой себе, почему именно в вашей с ним истории всё немного сложнее.

Дело в том, что мы проживаем свою жизнь в разных социальных ролях. Мы бываем дочерьми, подругами, жёнами, матерями, руководителями, хозяйками бизнеса, но в романтические отношения чаще всего входим через архитепическую роль Девушки. И возраст здесь совершенно ни при чём.

Можно быть взрослой, но рядом с понравившимся мужчиной снова почувствовать себя юной девушкой, которая очень хочет быть замеченной и выбранной.

В роли Девушки мы впервые узнаём, каково это - нравиться кому-то противоположного пола. Обнаруживаем собственную женственность и сексуальность, учимся привлекать внимание, выбирать и отказываться, выдерживать чужой интерес и собственное желание. Только опыт проживания этой роли у каждой из нас свой.

Если когда-то мужское внимание ощущалось как подтверждение вашей ценности, то его потеря и во взрослых отношениях может переживаться почти как приговор. И тогда тревожный сигнал сообщает уже не столько о поведении мужчины, сколько будто бы о вас самой: он отдалился - значит, я перестала быть интересной. Выбрал другую - значит, она красивее, моложе или женственнее.

Не захотел отношений - значит, во мне опять оказалось недостаточно чего-то очень важного.

И вместо того чтобы решать, подходит ли вам этот мужчина, вы незаметно начинаете сдавать экзамен на право быть выбранной.

Вот только условия этого экзамена никто толком не объяснил, а экзаменатор иногда вообще пропадает на несколько дней😈

Тревожные сигналы женщина при этом видит. Но из роли Девушки ей гораздо важнее восстановить свою ценность в глазах мужчины, чем признать: человек, рядом с которым ей приходится постоянно эту ценность доказывать, возможно, ей не подходит, поэтому она остаётся. Старается быть спокойнее, терпеливее, сексуальнее. Реже говорит о своих желаниях, прощает то, что причиняет ей боль, и надеется, что однажды мужчина всё-таки посмотрит на неё и скажет: "Я понял. Мне нужна только ты".

И тогда вместе с этой историей изменится прошлое. Будет отменён тот старый приговор, который женщина когда-то вынесла себе после первой несчастной любви, измены, отвержения или унизительного сравнения с другой.

Именно поэтому совет подруг: "Ты же всё видишь, просто уходи", - часто вызывает только раздражение. Потому что женщина не слепая, но ей предлагают отказаться от отношений в тот момент, когда она всё ещё надеется выйти из них с доказательством того, что достойна любви.

Мне кажется, здесь полезно на какое-то время оставить в покое вопрос, почему мужчина так себя ведёт.

Гораздо важнее заметить, какой вам приходится становиться рядом с ним, чтобы эти отношения продолжались.

Чтобы он оставался рядом, я должна…

И просто честно её закончить. В ответе может обнаружиться гораздо больше правды об отношениях, чем в очередной попытке разгадать мужчину.

Возможно, наше личное третье сентября повторяется не потому, что мы выбираем одинаковых мужчин. Иногда мы просто раз за разом входим в отношения в одной и той же роли и снова пытаемся заслужить счастливый финал по давно усвоенным правилам.

А какой, по вашему внутреннему убеждению, должна быть Девушка, чтобы мужчина её выбрал?❤️


БЕСПЛАТНАЯ ВСТРЕЧА В МОСКВЕ

«Как первая любовь возвращается в наши взрослые отношения»

13 сентября 2026 года · 19:00

Регистрация: https://forms.yandex.ru/cloud/6a903396e010db3c5886dbce

Читайте так же