Успех. Результат. Выгорание.

Я помогаю справляться со страхами, тревогой и выгоранием, возвращать опору и спокойствие. Пишу простым языком о сложном: личные границы, осознанность, отношения, устойчивость в кризис. Делясь опытом и рабочими техниками, показываю, как возвращаться к себе — честно, бережно и без иллюзий. Если вы хотите жить свою жизнь, а не «как надо» — вы по адресу.

выгораниересторанбюрократия

Много лет назад мне предложили проект, открытие ресторана с "0". Меня рекомендовал знакомый как руководителя в сфере ресторанного бизнеса. Обсудили проект с собственником бизнеса (Шефом), живущего в Москве и имеющего рестораны и отели по России.

Проект был с прицелом на исте́блишмент. Задача поставлена была одна: реализация проекта с концепцией, из которого ушло 2 управленца. Всё! И никто меня не посвятил в подробности, не взял за ручку и не повёл по пути в успешную реализацию.

Мои иллюзии закончились на стадии оформления документов. Пришлось с "0" восстанавливать документы. И протаптывать путь в бюрократическом лесу мне пришлось самой. Здание принадлежало государству как культурное наследие и ограничений было достаточно, начиная с цвета уличной краски до расстекловки оконных рам. Внутри здания была голая земля. Не было ничего.

Строительством и ремонтом помещения занимался руководитель по строительству (Власыч). Он когда-то руководил заводом Шефа на Урале, был кандидатом тех.наук и такой махиной, скалой с русским характером, которого Шеф пригласил работать в его в холдинге.

Настроение мне портила местечковость гос.чиновников. Мне устраивали протяжку с подписями, хамили, отправляли в 1005 раз по одним и тем же инстанциям. Ко всему добавлялись проблемы проблемные с восстановлением проекта по электричеству. Подрядчик начал открыто угрожать. Он хотел денег, необоснованно много. Параллельно шла стройка, планирование расстановки оборудования, установка сигнализации, поиск подрядчиков, встречи с ними, согласования будущего дизайна залов, вазочек в шкафах , света, посуды, штор, доставка антикварной мебели с Питера (всё как хотел Шеф). И украшением этого многослойного торта был вывоз снега по ночам! Однажды я не спала сутки.

Если кратко, то ситуация выглядела примерно так - на меня неслась снежная лавина с горы. Остановить невозможно, но выжить надо. Я была одна, совсем. Штат сотрудников нанимать было запрещено, рано. К этому добавлялось отсутствие финансирования, траншы терялись на пути к расчётному счёту в банке, была очередь на деньги в головной бухгалтерии Шефа. А в те времена снять наличные или перевести на счёт подрядчика можно было только походом в банк.

Поездка в Москву на склад за оборудованием была для меня точкой невозврата в стабильное эмоциональное состояние. Кто и кому там неслучайно организовал долги за хранение оборудования, я не выясняла. Зин, а деньги где? Но грешки предыдущего руководителя пришлось разгребать мне. И я это сделала (до сих пор удивляюсь,как мне это удалось). С большим давлением и конфликтом я оборудование забрала.

Я закончилась в момент, когда это оборудование не проходило в дверь ресторана. Без комментариев.

Симптомы эмоционального выгорания. У меня были:

  • 🌟Я чувствовала физическую усталость и слабость.
  • 🌟 Страдала бессонницей, головными болями, мышечными спазмами и общим ухудшением самочувствия.
  • 🌟 Была подавленность , ощущение бессмысленности усилий и разочарование.
  • 🌟Мне было сложно сконцентрироваться.
  • 🌟 Появилась тревожность и раздражительность.
  • 🌟 Отчуждение от близких, я стремилась к одиночеству.
  • 🌟 Я стала не уверена в себе и сомневалась в собственной компетентности.
  • 🌟Мне сложнее стало принимать решения. А инициатива и креативность отсутствовала.
  • 🌟 И бесконечное чувство вины и самобичевание за невыполнение дел, что я "не До".

Знакомо состояние?

И если мне казалось, что со мной выгорание не случится, то мне просто казалось. Я была на грани выхода из проекта.

Чем закончилось история будет в продолжении.

#счастьебезпаники

Дискуссия

Светлана Реутова
Ждем продолжение!!!
Светлана Реутова
Очень классный пост! Прочла на одном дыхании 🔥
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская
Светлана Реутова
Ждем продолжение!!!
Продолжение будет
Наталья Филинкова
Очень интересная история. Симптомы знакомы. Фраза классная "я закончилась".
Ирина Негина
Всем Здравствуйте. Анжелика, это из разряда: " на сколько человек вынослив, если задаётся целью?". Тоже интересно, что было дальше 😁. Мониторю 😂
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская
Наталья Филинкова
Очень интересная история. Симптомы знакомы. Фраза классная "я закончилась".
Наталья😄
Счастье без правил🌀Анжелика Гайворонская
Ирина Негина
Всем Здравствуйте. Анжелика, это из разряда: " на сколько человек вынослив, если задаётся целью?". Тоже интересно, что было дальше 😁. Мониторю 😂
Ира, продолжение будет❤️
Светлана Смирнова
Анжелика, сочувствую в какую кашу Вы попали. Я бы не согласилась на таких кабальных условиях. А у них все на выживание поставлено и с финансированием проблемы. Но ждем продолжения истории Вдруг, да Вы и вытянули все это? 🙏 Т
Присоединиться к обсуждению →