3 вопроса при принятии важного решения

Я помогаю справляться со страхами, тревогой и выгоранием, возвращать опору и спокойствие. Пишу простым языком о сложном: личные границы, осознанность, отношения, устойчивость в кризис. Делясь опытом и рабочими техниками, показываю, как возвращаться к себе — честно, бережно и без иллюзий. Если вы хотите жить свою жизнь, а не «как надо» — вы по адресу.

решениятревогастрах

При принятии серьезных решений в своей жизни человека одолевают сомнения и страхи. Начинаются эмоциональные качели. Это выматывает, часть энергии сливается в проживание тревоги и страхов.

" Если я сделаю по своему, то что скажут люди, родственники?", " А что будет, если я поступлю так, а не по другому ? " Примерно такие вопросы задаёт человек себе. А ответов как не было , так и не находятся. Ищем выгодный вариант, боимся ошибиться и взять ответственность за решение.

Важно знать, что это нормально. Сомневаться - нормально. Испытывать страх тоже нормально.

В принятии решения вам помогут 3 важных вопроса:

  1. Что я хочу как результат ?
  2. Как я пойму,что это тот результат ?
  3. Зачем мне это результат ?

Пока вы не ответите на эти важные вопросы, будете сомневаться. Поэтому, берите бумагу, ручку и пишите ответы.Будьте честны с собой. Исходите из взгляда на себя, своих желаний и приоритетов. Не делая скидку на другого человека, на его желания.

В бессознательном есть все решения.

#счастьебезправил

Дискуссия

Анна Захарченко
Сомнения, страшная штука, пока есть сомнения жизнь на стопе, а значит мы позади всех. Спасибо за вопросы.
Анжелика Гайворонская🌀Счастье без правил
Анна Захарченко
Сомнения, страшная штука, пока есть сомнения жизнь на стопе, а значит мы позади всех. Спасибо за вопросы.
Сомневаться нормально
Анна Захарченко
Анжелика Гайворонская🌀Счастье без правил
Сомневаться нормально
Понимаю, что сомнения они нам в той или иной мере нужны, например для поиска верного решения. Но что если сомнения показывают, то что «я не уверена в себе» или «у меня нет доверия к себе и своему выбору» и тут мне кажется раскрывается более глубочайшая тема как связь с самим собой, понимание своих желаний и границ, доверие к себе и своей интуиции. Что если сомнения, это компос и ориентир указывающий на то что у меня плохая связь самим собой?. Анжелика, благодарю тебя за этот пост и глубину.
Анжелика Гайворонская🌀Счастье без правил
Анна Захарченко
Понимаю, что сомнения они нам в той или иной мере нужны, например для поиска верного решения. Но что если сомнения показывают, то что «я не уверена в себе» или «у меня нет доверия к себе и своему выбору» и тут мне кажется раскрывается более глубочайшая тема…
Анна, если есть эмоциональные качели , надо разбираться индивидуально.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же