Когда перестаёшь всё время жить в режиме "я сама", начинаешь замечать, что вокруг вообще-то есть люди.
У меня есть теория.
Если женщина говорит: "Да ладно, я сама."
То где-то в мире грустит один муж. 😃
Попросила мужа. Не выдержала. Сделала сама. Обиделась.
Знакомо?
Или не просила, потому что сам должен догадаться. И опять обиделась.
Мне кажется, это вообще отдельный женский вид спорта.
Причём самое печальное, что многие даже не замечают, как сами себя загоняют в эту ловушку.
🤩 Буквально на днях работала с клиенткой по этой теме.
Притом запрос был вообще не про то, что "не могу принимать помощь", а про то, что "Я устала всё сама, муж не самостоятельный, ничего не может без меня решить, мимо оторвавшегося крючка и упавшего полотенца пройдёт и не поднимет, продукты какие покупать не знает, как оплатить ипотеку тоже..."
А ведь, когда приспичит - и продукты купит и ипотеку заплатит и ужин себе приготовит.
В общем, много претензий "почему всё я" и обиды "как гнойник".
Конечно, раскопали корень этой проблемы, она была глубоко в детстве - когда девочку оставили без поддержки и она решила, что ей нужно справляться самой и ещё не забывать постоянно обижаться.
Что обычно происходит после таких "раскопок"?
Женщина расслабляется, начинает доверять и делегировать без страха и вины.
Примерно так это происходит:
- Написала список продуктов. Отправила мужу. Муж всё купил.
- А потом выяснилось, что она сама забыла добавить в список молоко.
И знаете, что сделал этот человек?
Взял и купил молоко.
Сам. Без списка. Без напоминаний. Без шаманского обряда. 😃 - А потом она опять на автомате поехала за продуктами. Набрала полный пакет. Стоит возле кассы самообслуживания. Оплатила.
Сложила всё. И думает:
— Господи... и как я теперь всё это потащу? - И в этот момент звонит муж и спрашивает:
— Ты где? Я освободился. Тебя забрать?
После этого она мне написала:
— Настя, я серьёзно начинаю подозревать, что раньше проблема была не в людях.
🖤И вот тут очень важный момент.
Дело не в молоке. Не в продуктах. Не в муже.
Просто много лет она жила с ощущением:
➡️Если не проконтролировать самой — ничего не получится.
➡️Если не тащить самой — никто не поможет.
➡️Если расслабиться — всё развалится.
А потом начала понемногу отпускать хватку. И вдруг оказалось, что мир не настолько беспомощный, как ей казалось.
Потому что одно дело мечтать о поддержке.
И совсем другое — начать её принимать.
❤️ Вчера разобрали это на эфире. Кто не смотрел, он тут.
Позже отправлю здесь аудио. Но всё же очень рекомендую приходить онлайн и вместе разбирать ситуации, ваши вопросы и делать практики. вы не представляете какие это мощные даёт результаты в ваших запросах.
Дискуссия