Отпусти его!

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

отношениятревогасамообман

Всё, что написала выше в посте выглядит примерно так⤴️

Замени водопад и реку на свою жизнь, важные выборы и ситуации.

Только здесь есть нюанс - можно уйти в самообман если просто уйти в позитивное мышление и делать вид, что тревоги нет и что ты будто научилась доверять миру.

Твоей мозг за годы жизни с тобой научился всем хитростям управления твоей реальностью. Он думает, что так помогает тебе. Не ведись на эти ловушки😉

А ещё мы можем найти их вместе, и ты будешь сама понимать, когда им рулишь ты, а когда твои страхи и тревоги.

Пиши мне сюда @anastasyakoprova если нужна помощь или есть вопрос❤️

Две задумчивые женщины в кадре, стоящие рядом и глядящие вдаль; вверху изображения слово «Иногда», создающее атмосферу рефлексии и отпускания.
Иллюстрация к рассуждению о рефлексии и отпускании в отношениях.

Дискуссия

A
Какое видео 🔥 Полностью согласна! Моя любимая поговорка «Мозг плохой начальник, но идеальный подчиненный»
Ульяна Волкова | вокал, фортепьяно Москва/онлайн
Получается, чем больше сопротивляется, тем быстрее тонем
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Alena Agafonova
Какое видео 🔥 Полностью согласна! Моя любимая поговорка «Мозг плохой начальник, но идеальный подчиненный»
Да. Хорошая поговорка. Так и есть)😉
Присоединиться к обсуждению →