Сапожник без сапог? О моих результатах

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

отношенияпсихологиясемья

Я тут делюсь отзывами и кейсами своих клиентов, но редко пишу о своих результатах.

Поэтому сегодня о самых значимых для меня (как можно короче, иначе в один пост не уложусь)

И да! (это мой ответ на картинку👆) Работая на работе, я каждый день задумывалась о своей бессмысленной жизни) Ощущение было будто всё важное и интересное проходит мимо меня.

  • ▪️ Поэтому, первое, что дала мне моя деятельность - самозанятость, как сейчас принято называть😉 - это Свободу!

    Работаю, когда хочу, делаю то, что нравится, выходные и отпуск тогда, когда мне надо. А больничных практически не бывает, потому что работа любимая, без стресса, и отлынивать от неё совсем не хочется.

    Больше времени провожу с Семьёй. Для меня это было очень важно. Так уж сложилось, что после неудачных попыток оставить двухлетнюю дочь с родственниками, сына я уже никому не доверяла, а в детский сад он категорически отказывался ходить.

  • ▪️ Второй важный момент - я Психолог, в первую очередь, для себя и своей семьи. Я, из вечно бурчащей воспитывающей и навязывающей свои правила мамашки, превратилась в заботливого и поддерживающего родителя.

    Когда сыну было пару лет, он от моего очередного крика спрятался под стол и тихо сказал: "Мамочка, не кричи, пожалуйста, мне так страшно!". Это было как ледяной душ, я подумала: "Что я творю". Это потом, погружаясь в психологию, я поняла, что крик родителя для ребёнка как маленькая смерть - человек, который должен меня защищать, на меня нападает...

    Теперь мои дети обращаются ко мне за советом, просят поддержки и все возрастные кризисы с сыном проходят легче.

  • ▪️Ну и, кончено, отношения с супругом. Раньше я строила созависимые отношения - пыталась угодить, а потом сама же обижалась, устраивала конфликты. Пыталась тащить весь быт на себе, а когда муж проявлял инициативу - обесценивала его и совсем не умела принимать помощь и поддержку и жаловалась как мне тяжело и куда-то делись нормальные мужчины.

    А оказалось, что подобное к подобному. Тут был проделан очень долгий путь. Я расслабилась, научилась доверять мужчине и миру, позволила себе принимать и отдавать ответственность. Вот только тогда я почувствовала настоящую зрелую любовь.

    А ещё я всегда боялась, что со временем угаснет страсть и близости будет меньше. Но за 18 лет эта близость только укрепилась - стала более глубокой, более яркой и чувственной.

Большую часть своего пути я отразила в своём авторском Марафоне с 9 летной выдержкой😉 "Как стать любимой", в котором есть простые инструменты, чтобы за 31 день (напомню, что мне понадобились годы) стать ценной и любимой и трансформировать свои отношения в самые счастливые. Он тут, отдаю его сейчас безвозмездно.

Фото-скриншот фрагмента текста на бежевом фоне: размышления о том, как жизнь проходит между работой, дорогой и временем для себя.
Скриншот текста о жизни между работой и личным временем.

Дискуссия

Мирослава Андреевна🤍
Здравствуйте меня зовут Мирослава, мне стал интересен  ваш канал , подскажите с кем я могу обсудить сотрудничество? Если интересно , напишите пожалуйста в личные сообщения , если нет прошу прощения за беспокойство,не блокируйте пожалуйста 🙏
Наталья | Астролог
Свобода это огромный плюс в работе на себя. Что можно все планировать как удобно, хоть ночью работать 😁
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Андрей Соколовский
Я вот в целом спокойно отношусь к тому, что в моей теме много сапожников без сапог) Хотя по идее мне невыгодно так думать, тем более что сам я тоже с сапогами))
Всё же когда ты этот путь сама проходишь, то больше понимания, куда идём с клиентом и проще ему объяснить, что его ждёт.
Андрей Соколовский
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Всё же когда ты этот путь сама проходишь, то больше понимания, куда идём с клиентом и проще ему объяснить, что его ждёт.
Это да) Я только что-то пойму и научусь применять, так сразу приходят с этим же запросом) Иногда прям на следующий день
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Андрей Соколовский
Это да) Я только что-то пойму и научусь применять, так сразу приходят с этим же запросом) Иногда прям на следующий день
Да) я хотела написать это, что и клиенты с похожими запросами приходят, но поленилась😂 А вы как мы мысли прочитали. Вот так работает поле
Chepman
Классная честность в этом рассказе. И очень видно, как твоя профессия стала не просто работой, а опорой — для себя, семьи, отношений. Многие боятся менять жизнь, но твой путь показывает, как сильно может всё развернуться, когда выбираешь себя, свободу и внутреннюю зрелость. И здорово, что ты делишься этим опытом — он может кого то по настоящему вдохновить 🙂
Татьяна
Мне интересно, как взрослая жизнь мешает проявлению внутреннего ребенка?) Никак😄 Но почему то у людей крайности, что если ты взрослый, то нет места радости, спонтанности. И как верно у тебя замечено "я теперь поддерживающий родитель". А поддерживающий родитель это и для себя так же) Взрослеть сложно, но это даёт больше плюшек) Как минимум в понимании где тебе ок, где не ок. Слышишь себя, следовательно слышишь больше других. И это никак не мешает дурачиться, грустить, восхищаться. Свобода не только в самозанятости, но и в проявлении и осознании чувств и своих выборов 😁
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Татьяна
Мне интересно, как взрослая жизнь мешает проявлению внутреннего ребенка?) Никак😄 Но почему то у людей крайности, что если ты взрослый, то нет места радости, спонтанности. И как верно у тебя замечено "я теперь поддерживающий родитель". А поддерживающий…
Татьяна, однозначно. Все наши хочу, все наши идеи, желание пробовать новое и многое другое - зиждется на детских энергиях. Без них никак. Но и ребёнка внутри себя тоже и надо оздоравливать, у многих он грустный, иобиденый, забитый, адаптивный. Тоже могут его свободным😉
Татьяна
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Татьяна, однозначно. Все наши хочу, все наши идеи, желание пробовать новое и многое другое - зиждется на детских энергиях. Без них никак. Но и ребёнка внутри себя тоже и надо оздоравливать, у многих он грустный, иобиденый, забитый, адаптивный. Тоже могут его…
А освободить может ток взрослый 😄 Вот и пусть выбирают) 😄😄😄
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Татьяна
А освободить может ток взрослый 😄 Вот и пусть выбирают) 😄😄😄
Да)
Присоединиться к обсуждению →