Я не пришла в психологию из красивой картинки “хочу помогать людям” и «зарабатывать много денег».
Да и в 2014 психология не была такой популярной. А большинство моих близких крутили у виска.
Это больше было из желания понять почему столько женщин живут так, будто их в этой жизни нет, куда-то несутся сломя голову и вся их жизнь состоит только из слова “надо”?
Наверное потому, что я слишком хорошо знала это состояние изнутри и не знала как по-другому. Очень много таких женщин было вокруг меня – мама, тёти, соседки…
Я очень рано стала взрослой.
Пока другие дети просто жили своим детством, у меня уже были ответственность за домашний быт, младшего брата, уроки и оценки, собаку, кошку и хомяков))) и постоянное ощущение, что нужно быть “хорошей” и, главное, "не накосячить".
Я была очень правильной девочкой. Удобной. Умной. Ответственной. Отличницей.
Я знала, что нельзя подвести.
Нельзя спорить.
Нельзя “перебарщивать” со своими желаниями.
И в какой-то момент настолько привыкаешь жить по чужим правилам, что вообще перестаёшь задавать себе вопрос: А что я хочу?
Особенно когда всё детство звучало эхом «Мало ли что ты хочешь?»
Ты просто всё время соответствуешь.
Ожиданиям.
Обязанностям.
Чужим потребностям.
И снаружи это выглядит как нормальная взрослая жизнь.
Только внутри почему-то всё время пусто, одиноко и ощущение будто предаёшь кого-то очень близкого тебе…
Наверное, поэтому мне так понятно, что чувствуют женщины, которые приходят ко мне сейчас.
Женщины, которые устали быть сильными.
Которые всё умеют. Со всем справляются.
Но в какой-то момент понимают: “я как будто потеряла себя”.
Психология для меня давно не просто профессия. Это мой образ жизни.
Это возможность быть маяком и согревающей чашкой чая в холодную ночь, одновременно.
- Быть бережной поддержкой - тем, кто вам скажет:
- 🤎 тебе не кажется
- 🤎 тебе не “много”
- 🤎 тебе не нужно терпеть
- 🤎 ты не обязана всё вывозить
- 🤎 и нет, с тобой не сложно
- 🤎 и да - с тобой всё в порядке
- Быть проводником к себе – тем, кто, наконец, поможет вам увидеть:
- ❤️что с вами происходит на самом деле.
- ❤️почему вы живёте именно так.
- ❤️почему не получается “просто расслабиться”, “просто перестать тревожиться” или “просто начать любить себя”.
Потому что у психики всегда есть на это причины.
И чаще проблема не в том, что женщина “какая-то не такая”.
Просто, многие живут так долго в обесценивании своих чувств и желаний, что уже сами себе не верят.
Если вам откликается мой опыт, если узнали себя и хотите понять, что происходит с вами, я приглашаю вас на психологический разбор вашей ситуации или диагностику состояния.
Такой разбор «Первая встреча» создан специально для моих новых подписчиков.
За 990 ₽ разберем ваш запрос и посмотрим, с чего вам начать изменения.
Пишите в личку «Диагностика» @anastasyakoprova
Дискуссия