Кейс: как мы вытащили Катю из отчаяния

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

терапиясамооценкаличные границы

"Жизнь катилась в пропасть, а я ничего не предпринимала.

Только жаловалась на эту жизнь и болото, в котором я зависла. Подруга меня меня уговорила прийти на консультацию, когда я уже находилась в состоянии отчаяния."

#Кейс публикуется с разрешения клиента, имя изменено.

В этом состоянии отчаяния Катя пришла ко мне на консультацию. Она уже и не верила, что можно что-то поменять, поэтому и не пыталась.

Конечно, из таких состояний вытаскивать человека сложнее, потому что уже нет веры в светлое будущее, совсем низкая самоценность и уверенность в себе и доверие к миру на нуле. Как сказала однажды одна из моих клиенток: "Это как бегемота тащить из болота". Но, к сожалению, многие выбирают именно такой вариант - идут в терапию, когда совсем всё запущено.

Но у нас получилось.

"Отношения с мужем, мягко говоря, плохие. Хочу поменять что-то в жизни, хочу стать счастливой, понять чего я хочу и куда и как мне двигаться дальше",

- вот с этого началась наша работа.

Сейчас все хотят быть счастливыми, успешными и, чтобы быстро. Поэтому по желанию Кати для ускорения процесса, мы подключили к консультациям в качестве домашних заданий просмотр записи моих тренингов про самооценку, личные границы, эмоции и большой курс про отношения.

Катя с энтузиазмом включилась в процесс, увидев свои первые перемены. Поэтому "бегемота из болота" мы вытащили, действительно, быстро.

А в отзывах ⤴️ она сама рассказала о своих результатах.

Изменились не только отношения с мужем, жизнь стала интересной, появились планы, цели, желания, появилась у себя Катя, которую раньше она прятала за желанием угодить другим и запретив себе не только желать, но и жить...

Как видите, об идеальных отношениях можно мечтать, а можно превратить их в реальность. Всё в ваших руках.

Скриншот отзыва клиентки на розовом фоне: текст о переменах в жизни, восстановлении самооценки и улучшении отношений после консультаций
Скриншот отзыва клиентки о результатах терапии на розовом фоне с хештегом #отзыв
Крупный фрагмент отзыва пациентки: текст о появлении планов и желаний после консультаций, розовый фон и пометка #ОТЗЫВ
Фрагмент отзыва клиентки о переменах в жизни и отношениях

Дискуссия

Deleted Account
Что за вдохновляющая история! 🌟
Дарья | Сайты | Брендинг
я думала история закончится "а потом она развелась с мужем и зажила свою лучшую жизнь" 😅😅😅
Ольга Ширшова
Да, можно все поправить, если есть желание.
Лідія Хижук
Разрушать легче отношения, чем сохранять. Важно , если есть на то веские основания, попытаться восстановить.
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Дарья | Сайты | Брендинг
я думала история закончится "а потом она развелась с мужем и зажила свою лучшую жизнь" 😅😅😅
Дарья, это у нас всегда план Б, который ни разу не пригодился😆 Как-то женщины в работе понимают, что муж-то у них, оказывается, хороший)
Присоединиться к обсуждению →