Как загадать желание, чтобы оно точно случилось?

Я — Анастасия Копрова, психолог по отношениям. Помогаю женщинам и парам учиться слышать друг друга, выстраивать здоровые границы и обрести внутреннее спокойствие. Моя задача — помочь выйти из чужих сценариев и построить зрелую, осознанную любовь. В канале вы найдёте понятные объяснения, разбор реальных кейсов и рабочие инструменты, которые можно применить уже сегодня. Если вы хотите осознанных отношений и внутренней опоры — здесь вы получите поддержку и практические решения.

желаниевизуализацияубеждения

Я делаю это примерно раз в год, пишу и напрочь про них забываю. А потом через годик открываю свои записульки и понимаю, что процентов 80-90 из них уже сбылось.

Итак, сразу к делу⤵️

  • 🌀Пишите на бумаге - в дневничке, тетради, блокноте.

    Когда вы пишите, то работают оба полушария мозга - значит ваше желание дойдёт до нужного места.

    Записанное желание проще проверить на его исполнение, когда оно записано. Иначе вы даже забудете, что загадали, а потом скажете, что у вас ничего не сбывается.

  • 🌀 Пишите так, чтобы ваше желание было понятно пятилетнему ребёнку.

    Да, наш мозг не понимает что такое погасить кредит, стать успешным, финансово свободным, миллион рублей и т.д.

    Ему надо описать красивую картинку:

    • - чем подробнее, тем лучше
    • - без частиц НЕ
    • - в настоящем времени
  • 🌀 Обязательно замедлитесь и попробуйте определить, что вы чувствуете относительно каждого желания и какие мысли приходят.

    Вот здесь самые главные препятствия - ваши страхи, сомнения, неверие в себя, недостойность, разные убеждения.

    Запишите их на отдельном листочке и подумайте:

    • - как вы можете их нейтрализовать,
    • - почему вы так думаете и чувствуете,
    • - кто вам это сказал,
    • - от чего защищают вас эти мысли
    • - и как вы можете их заменить на продвигающие и помогающие вам.

    Если вы были на моём мастер-классе по работе с убеждениями, то сделайте технику из него не трансформацию вашего страха или убеждения.

И всё. Этого достаточно! Сохраняете инструкцию, у неё нет срока годности🤩

❤️ Секретик
Если вам сложно загадать желание, понять что вы хотите, начните от обратного - пропишите сначала "что вы не хотите" и "как вы не хотите". А потом уже напротив каждой нехочу пропишите "что взамен хотите" и "как тогда и хотите".

Всё работает. ❤️
Через годик можете тут поделиться своими результатами❄

♥️ - если загадываете желания

Портрет женщины в тёплом свитере и беретe у окна, уютная атмосферная фотография, передающая настроение спокойствия и созерцания
Портрет в уютной атмосфере — иллюстрация настроения поста о желании и внутреннем фокусе.

Дискуссия

Ольга Филатова
Всегда загадываю желания под бой курантов) Сбываются! ♥️
Юлия Сукманова | Психолог
Очень нужная информация. Сегодня вечером буду заниматься обдумыванием желания на Новый Год🥰 Благодарю 🙌
Елена Колиенко🍒Нутрициолог
А как же пункт в котором надо бумагу с желаниями сжечь, пепел высыпать в бокал с шампанским и выпить под бой курантов?)
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Елена Колиенко🍒Нутрициолог
А как же пункт в котором надо бумагу с желаниями сжечь, пепел высыпать в бокал с шампанским и выпить под бой курантов?)
Елена, это уже ритуал😁 Мой метод под него не подходит - тут надо времени больше выделить и бумажка большая получится. Тут больше по терапию.
Елена Колиенко🍒Нутрициолог
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Елена, это уже ритуал😁 Мой метод под него не подходит - тут надо времени больше выделить и бумажка большая получится. Тут больше по терапию.
Настя, я поняла) это была шутка) А таой метод классный и работающий!
Ирина Печенкина
Очень классная техника 👍 Спасибо, Анастасия 💛 Буквально вчера писала свои желания на будущий год🥰 Также прописала цели и благодарности🙏😇 А ещё вспомнила все события и достижения за прошедший год. 💪☺
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Елена Колиенко🍒Нутрициолог
Настя, я поняла) это была шутка) А таой метод классный и работающий!
Ой я подумала, что шутишь. Не хватило в конце смайлика для убедительности😂
Психолог по отношениям🫂 Анастасия Копрова
Ирина Печенкина
Очень классная техника 👍 Спасибо, Анастасия 💛 Буквально вчера писала свои желания на будущий год🥰 Также прописала цели и благодарности🙏😇 А ещё вспомнила все события и достижения за прошедший год. 💪☺
Ирина, спасибо❤️ Ого вы вчера потрудились - и желания и благодарности и достижения просто программа максимум
Julia Английский Преподаватель Английского: у меня, разговаривают все! Автор Книг
Мне вообще не сложно, желаний море, загадываю постоянно на нг, опыт есть👌🫶
Анна Мякишева
Ой, классно, спасибочки☺️
Присоединиться к обсуждению →