Причины разбирать не будем, их много:и рефлюкс, и неврология, и много всего.
- 🟣1.Пробуем запивать густой жидкостью: фруктовым пюре, йогуртом.
- 🟣2. Пробуем прятать в обычную пищу, типа котлеты.
- 🟣3. Закидывать поглубже в горло и сразу запивать.
- 🟣4. Выбирать жидкие и порошковые формы вместо капсул и таблеток (та же омега, инозитол и пр.). Порошковые даже дешевле и чище чаще всего бывают. Но, конечно, остро встает вопрос вкуса. Поэтому см. пункт 1.
- 🟣5. Размалываем в порошок сами. Не вкусно. Тоже заедаем, запиваем чем можем.
🟡* Своей дочери (стыд-позор, конечно, дочери нутрициолога в 10 лет-то капсулы не глотать!) и коту (коту тоже позор) я размалываю в специальном приспособлении (изобретение века, не иначе) и потом даю смешанным с фруктовым пюре. Коту не с фруктовым😎
Вот какие еще способы - исследования я нашла:
«Приведенные ниже способы были протестированы в исследовании на 151 взрослом и улучшили способность глотать лекарства в 60-89 % случаев (Schiele JT et al, Ann Fam Med 2014;12(6):550-552).
🟣 Метод бутылки с водой для таблеток:
- Наполните гибкую пластиковую бутылку для воды (такую, которую можно смять, засосав ртом отверстие) водой.
- Положите таблетку на язык и плотно сомкните губы вокруг горлышка. Затем выпейте воду всасывая ее. Ваши губы должны плотно сомкнуться, чтобы воздух не попал в бутылку, и чтобы бутылка сжималась сама по себе, когда вы всасываете воду. Не допускайте попадания воздуха в бутылку.
🟣 Метод наклона вперед для капсул:
- Положите капсулу на язык.
- Сделайте средний глоток воды, но не глотайте.
- Наклоните голову вниз, наклонив подбородок к груди и проглотите воду и капсулу.
В общем, хороший нутрициолог вам в помощь, он непременно решит эту задачку со звездочкой.
А как вы решаете эту задачу? Поделись опытом🙏
