PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Пройди GAD-7 — короткий научно обоснованный опросник: 7 вопросов, 2 минуты, бесплатно.
Бот «Тихо» покажет результат и подберёт практики под твоё состояние: дыхание, разбор мыслей, дневники, медитации.
Без регистрации — нажми «Старт» и узнай свой результат.
#реклама 16+ О рекламодателе
Анонс канала «Психоtips»: врач-психотерапевт высшей категории делится инсайтами, инструментами от тревоги и выгорания и разбором кейсов.
Как отличить тревогу от усталости: простые шаги и советы клинических психологов — без драматизации, только ясность и бережность.
Почему тревога и депрессия часто остаются: 8 базовых навыков — границы, фокус, самоорганизация, стойкость и другие.
