PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Уставать — естественно и нормально, пока усталость не становится хронической и не превращается в выгорание, которое может серьезно навредить не только психологическому состоянию, но и физическому здоровью. Как вернуть себе ресурс с помощью бумаги и ручки и есть ли альтернатива, если некогда или нет сил писать?
🧡 Psychologies в MAX
О том, как ожидания будущего становятся механизмом выгорания и лишают сил; материал Psychologies о бессмысленных надеждах.
Три техники от Psychologies для перезагрузки психики и поиска смысла жизни в условиях информационного изобилия.
Пост от Psychologies о понятии счастья и ссылка на быстрый тест для оценки текущей удовлетворённости жизнью.
