PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Если через 3–5 месяцев на новой работе становится очень скучно, появляется чувство вины и мысли: «я просто несерьезный, держись за место», эта статья для вас. Мы привыкли списывать такое на лень, инфантильность или «не нашли себя». Но если дело не в характере, а в том, как устроена ваша нервная система?
🧡 Psychologies в MAX
Почему усталость перерастает в выгорание, как дневник эмоций помогает восстановить ресурс и какие альтернативы бумаге и ручке при усталости.
О том, как ожидания будущего становятся механизмом выгорания и лишают сил; материал Psychologies о бессмысленных надеждах.
Признаки эмоционального истощения: почему отдых не помогает и какие изменения стоит заметить вовремя — материал Psychologies.
