PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
Мы имеем, во многом благодаря интернету, тысячи возможностей развлечься, но все равно часто чувствуем себя несчастными и уставшими. Дело в том, что цифровые технологии создают особую форму депрессии — цифровую скуку.
О том, как бороться с эпидемией XXI века, разбираемся в нашем материале. 🧡 Psychologies в MAX
Взгляды философов и исследования (Оксфорд) о счастье; эксперимент — неделю выбирать быть счастливым и фиксировать ощущения.
Тест от Psychologies помогает оценить степень усталости и понять, какие факторы могли к ней привести.
Короткое объяснение, почему бывает плохо без видимой причины: накопленный стресс, усталость, гормональные изменения и сигнал тела обратить внимание на себя.
Дискуссия