Сон — главный источник молодости: именно ночью вырабатывается 70% мелатонина, гормона, который защищает от старения и стресса. Чтобы усилить эффект сна, попробуйте эти простые приемы👆🏻
10 ночных ритуалов, которые делают кожу моложе к утру
PSYCHOLOGIES исследует новые пути, которые помогают найти ответы на самые важные жизненные вопросы. Реклама: @ShkulevSocialMedia_adv_bot Купить рекламу: https://telega.in/c/PsychologiesRussia Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3EqdWs
•
сонмелатонинуход за кожей
Дискуссия