Возможно, ты простила его, но внутри до сих пор что-то не отпускает Расскажу как было у меня.
Мы были вместе 20 лет.
Казалось, у меня надёжный муж, человек,
на которого можно положиться.
Я строила жизнь, опираясь на него.
У тебя, скорее всего, было так же: уверенность в муже давала уверенность в себе.
Когда правда открылась, человек остался тем же, но образ в голове - «надёжный, честный, преданный» - исчез.
Я вижу это в работе,
вместе с этим образом рушится и то, как видишь себя.
Ты уже не та, у которой всё сложилось и которая сделала правильный выбор,
а та, кто проглядела и не уберегла.
И кажется, что ты потеряла его или брак.
Но на самом деле уходит мнимая опора,
на которой держалось твоё спокойствие: уверенность в себе, завязанная на нём.
У меня в тот период начались ночные панические атаки, потому что своего внутреннего фундамента не было,
всё строилось на нём.
С этим я сейчас работаю с клиентками после измен.
Понять,
на что ты можешь опираться,
а что пора отпустить,
можно на диагностической сессии.
Напиши мне «диагностика» в личные сообщения.
Расскажу, с чего начать возвращать опору на себя.
