·мягкое кардио
Новый фитнес-тренд: мягкое кардио
Зачем зумерам cozy cardio: мягкое кардио (≈40–60% пульса) — ходьба или неспешная езда, укрепляет сердце, бережёт суставы и улучшает выносливость.
Читать публикацию
MAXIM | Юмор · Отношения · Спорт
Cамое интересное с сайта MAXIM! Купить рекламу: https://telega.in/c/MAXIM_all @ShkulevSocialMedia_adv_bot Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://knd.gov.ru/license?id=6739b0bf340096358ba93066®istryType=bloggersPermi
·крым
Авторский контент о Крыме
Андрей из Крыма делится авторскими фотографиями и рассказами о местах в Крыму, включая съёмки с высоты и ночные пейзажи.
Читать публикацию
·эпштейн
Эпштейн и смерть модели Русланы Коршуновой
О смерти модели Русланы Коршуновой (2008) и её упоминании в «файлах Эпштейна»: реклама Nina Ricci, официальная версия и новые вопросы.
Читать публикацию
·юмор
Самые смешные шутки среды и «рыбный бульон»
Подборка удачных твитов дня: юмор и наблюдения из X после блокировки сервиса в России.
Читать публикацию
·росстат
Росстат: реальные доходы выросли на 7,3%
По данным Росстата, реальные доходы выросли на 7,3%: доля россиян с зарплатой выше 100 тыс. достигла 16,7%, средняя зарплата >100 тыс. в 12 регионах.
Читать публикацию
·диана коркунова
Диана Коркунова — лицо Mercedes‑Benz
Диана Коркунова переехала в Париж и теперь сотрудничает с Mercedes‑Benz; видео с показа, она сидела рядом с Роджером Федерером, выступал Сэм Смит.
Читать публикацию
·камчатка
На Камчатке спасли двух собак, дрейфовавших 48 часов
Военные буксиры подобрали двух собак, дрейфовавших на льдине около 48 часов: животных накормли и обогрели, затем отпустили на берег.
Читать публикацию
·оптическая иллюзия
Смешная оптическая иллюзия для отцов и детей
Фото с оптической иллюзией: при внимательном рассмотрении между отцом и ребёнком проявляется неожиданный подвох.
Читать публикацию
·бицепс
3 ошибки, которые не позволяют вам накачать большие бицепсы
Короткий разбор трёх частых ошибок при тренировке бицепса: инерция, ограниченная амплитуда и выведение локтей — с акцентом на технику.
Читать публикацию
·майкл джексон
Первый трейлер фильма про Майкла Джексона от Антуана Фукуа
Первый трейлер фильма о Майкле Джексоне от Антуана Фукуа и обсуждение его кассового потенциала относительно «Богемской рапсодии» и «Элвиса».
Читать публикацию
·Ольга Серябкина
Ольга Серябкина в новой фотосессии: прайм-эра
Ольга Серябкина входит в прайм-эру и радует подписчиков новой фотосессией — гламур, шубы и ретро-эстетика на кадрах.
Читать публикацию
·юмор
Самые смешные шутки понедельника
Подборка острых шуток и твитов из X о «самом ожидаемом событии февраля» — лёгкий юмор к началу недели.
Читать публикацию
