Многие замечают: раньше можно было спокойно выпить несколько коктейлей и продолжать вечер, а теперь даже бокал вина быстро «накрывает». Это связано с физиологическими изменениями организма.
- 🔸 Меньше воды в организме С возрастом доля жидкости в теле снижается. Алкоголь растворяется именно в воде, поэтому при её меньшем количестве концентрация спирта в крови становится выше.
- 🔸 Потеря мышечной массы После 30–35 лет мышцы постепенно уменьшаются и частично заменяются жировой тканью. Мышцы содержат много воды и «разбавляют» алкоголь, поэтому при их уменьшении опьянение наступает быстрее.
- 🔸 Замедление работы печени Печень расщепляет более 90% алкоголя. С возрастом активность ферментов снижается, поэтому организм дольше перерабатывает спиртное.
- 🔸 Повышенная чувствительность мозга Алкоголь усиливает тормозные процессы в нервной системе, а с годами мозг становится более чувствительным к этому эффекту — сонливость и заторможенность приходят быстрее.
