Встретились как-то Парковая Белочка и Лесная.
Увидев людей, Парковая доверчиво помчалась к ним, предвкушая угощение. Лесная же, наоборот, вжалась в землю и резко потянула подругу в чащу: "Скорее! Прячься!"
"Ты чего боишься? - удивилась Парковая. Мы живем в мире, где Вселенная о нас заботится. Посмотри: люди каждый день приносят еду, улыбаются, восхищаются нами. Мы в безопасности. Нечего опасаться"
Лесная смотрела на нее с недоверием и легкой жалостью. В ее картине мира такая беспечность была не просто наивной, но и смертельно опасной. "Она не обманывает меня, - думала Лесная. Она просто не знает той правды, которую знаю я"
☣
Мы похожи на этих пушистиков. Одни из нас, как Парковая Белочка, живут с базовым доверием к миру. Другие, как Лесная, с базовой тревогой. Обе эти стратегии - результат той среды, того леса, в котором нам довелось расти.
Наше окружение - это система, которая формирует наши нейронные связи, наши убеждения и наши жизненные сценарии.
Иногда дело не в том, что мы недостаточно стараемся, плохо мыслим или не умеем быть благодарными.
Иногда мы просто годами растем не на той почве. В отношениях, которые истощают. В работе, что противоречит нашим ценностям. В городе, где не можем расцвести.
Самая эффективная терапия в этом случае - не только работа с мыслями, но и смелость сменить экосистему. Найти свой парк - то пространство, где наше доверие к жизни будет не наивностью, а адекватной реакцией на щедрую реальность.
Вселенная и вправду заботится о каждом. Но чтобы это почувствовать, иногда нужно понять: а тот ли лес меня окружает?
#Тема_дня
В каком лесу вы живете?
Дискуссия