В нашей жизни часто мы сталкиваемся с тревогой. Перед экзаменами, разговором с начальником, перед чем-то новым и необходимым.
Но вот как понять, что тревога это норма или уже пора что-то делать?
💾Дело в том, что тревога, страх и стресс это разные вещи.
Как они проявляются, и как влияют на нашу жизнь⬇️
Вы узнаете на моем бесплатном эфире, который я проведу завтра 20.11 в 12.00 по МСК.
Рассмотрим вопросы:
- ✔️Что такое тревожность и "с чем её едят"?
- ✔️3 уровня проявления тревожности.
- ✔️Виды тревожности.
- ✔️Причины и последствия.
Также я отвечу на ваши вопросы, проведу разбор любой вашей ситуации.
📍А ещё вы получите от меня бонус. А какой... Узнаете на эфире.
PS: приходите, будем разбирать тревогу по частям, чтоб её не осталось вовсе.
#ПсихологАлександрЯн
#Тревогабезпричин
#Здоровье
