Так заложено в многих из нас, что пятница это как воздух посреди недели.
Почему так происходит❓
По какой причине мы ждём этих выходных❓
И почему так не любим понедельник❓
Вопросы интересные, не правда ли?
Теперь давайте по порядку:
- ✔️С началом новой недели, наш ритм жизни, словно заново, набирает обороты.
Это связано с тем, что пладотворная, рабочая неделя забирала у нас энергию, силы, время, эмоции, позитивное мышление, одним словом это ресурсы.
Когда организм истощается (я про физическое состояние), автоматически с ним работает нервная система (психика), она кстати тоже проседает в этот момент.
И тогда мы ощущаем упадок сил, нехватку энергии, отсутствие желания что-то делать, как раз об этом и идёт речь почему мы ждём пятницу⬇️
- ✔️Нам бы набраться сил за выходные и дальше "в бой".
Но нееет, есть одна особенность. И она заключается в том, что многие не знают как восполнить свой ресурс, чтобы быть в боевой готовности.
Чаще всего мы ходим в гости, пытаемся развеяться, шашлычки, банька и многое другое 🥂
Порой, не дочтаточно заряжая свою "батарею".
Это ключевой момент по вопросу "не любимого понедельника".
- ✔️А дальше⤵️
Чтобы хоть как-то быть полным сил, нужно периодически восстанавливаться от воздействия внешней среды (я про должностные обязанности, ответственность и рамки, за которые нельзя выходить в рабочей сфере).
По этой причине мы и ждём срЕду, чтобы хоть как-то приблизиться к пятнице.
И так бесконечно по кругу❗️
PS: друзья, главный посыл моих слов таков.
Хорошо бы знать, что забирает ВАШИ ресурсы, и что позволяет ВАМ быстро заряжаться.
Поделитесь, какие у вас быстрые способы заряда своей "батарейки"? ⬇️
#ПсихологАлександрЯн
#Энергия
#Самопознание
Дискуссия