Всемирный день предотвращения самоубийств (10 сентября)

Я — Иван Брушлинский, практикующий психолог. Пишу простым языком о сложных вещах: тревога, выгорание, отношения, самопомощь в духе КПТ. Здесь — проверенные техники, пошаговые алгоритмы и бережные разборы, которые помогают чувствовать себя устойчивее и действовать осознанно. Загляните — возможно, именно этого ответа вы искали.

суицидальный рискнейроотличные подросткиплан безопасности

Сегодня, на онлайн конференции ПСИсаммит 5.0 эта тема тоже поднималась. Доклад Нади Стыцюк и Наташи Чижиковой «Суицидальный риск у нейроотличных подростков» сооснователь центра Мелисса Вашурина прослушала с большим интересом!

Слышали ли вы когда-нибудь про «диагностическое затмение»? Это ошибочная трактовка возникших у человека симптомов и жалоб.

Простыми словами на примере гастрита: если у вас есть гастрит, то у вас может болеть живот. Но если возникла очередная боль в животе, вовсе не значит, что это из-за имеющегося гастрита.

Пример из психологии - если у подростка с СДВГ случился отказ от старых интересов, вовсе не значит, что это можно обосновать идеей: «У него просто СДВГ, поэтому он часто меняет интересы». Это может быть сигналом о том, что подростку плохо.

В случае суицидального риска обязательно нужен "план безопасности" - это определенная последовательность действий, записей, размышлений о том, как человеку распознавать предпосылки ухудшения состояния, как действовать в кризисные моменты, в том числе, связанные с суицидальными попытками и рисками.

Если вы заметили у себя или близкого такие сигналы, не списывайте их на диагноз и не оставайтесь одни - обращение за помощью может изменить ситуацию.

Помочь составить план безопасности и проконсультировать в случае суицидального риска могут сотрудники нашего центра - записаться можно через сообщения канала.

Читайте так же