Помните эпоху «успешного успеха»?
Размышления о смене акцентов: от гонки за успехом к жизнестойкости, модель Мартина Селигмана (3P) и выдерживание турбулентности.

Я — Лариса Курганникова, автор канала, трансформационный коуч 💫Свобода быть собой - жить и зарабатывать на своих условиях. Канал для думающих и амбициозных. Для тех, кто устал ждать и готов действовать из позиции автора своей жизни. Я не мотивирую и не учу «как надо». Я помогаю пересобрать устаревшую конфигурацию личности и создать новую: под масштаб, доход, статус. Здесь о смене внутренней позиции: статьи, разборы, практики Автор книги, статей ✍️
Размышления о смене акцентов: от гонки за успехом к жизнестойкости, модель Мартина Селигмана (3P) и выдерживание турбулентности.

Кейс Ольги: благодарность начальнику превратилась в долг, мешавший свободе; разговор и отпускание открыли путь к новым идеям и действиям.

Кейс о телесном напряжении и страхе роста: как страх «мышеловки» денег и долг перед другим удерживали Ольгу от развития.

Кейс коучинга: как повышение и детская история выселения связались с неуверенностью и чувством вины у Ольги.

Рефлексия о фазе перехода: Лариса Курганникова публикует вопросы для размышлений после опроса — большинство стоит на пороге перемен.

Размышления о финале 1 сезона «Мир Дикого Запада»: чей голос слышала андроид Долорес — Арнольда или нечто иное? Пишите версии.
Подарок — PDF «7 точек возвращения к себе»: короткие практики по 2–3 минуты для восстановления внутренней опоры за неделю.

Разбор трёх взаимосвязанных вопросов: внутренний минус, почему книги не помогают и скепсис к коучам; предложение личной консультации.
Размышление о страхе перемен: почему «лучшая жизнь» пугает, привязка к привычному «болоту» и выбор между стабильностью и ростом.
Размышление о прокрастинации как сигнале страха и потери смысла: метафоры чашки чая, сериала и тихой забастовки мозга.

Короткое коучинговое упражнение: замените «никто» на имена и «ничто» на способы, проанализируйте ощущения и наблюдения.
Подкаст о когнитивной ловушке «мне никто/ничто не поможет»: почему мозг говорит «бесполезно» и какие 3 шага вернуть контроль.