- 🔹Какое слово является маркером оправдания, даже если вы думаете, что это объяснение
- 🔹Чем отличается оправдание от объяснения
- 🔹Как перестать продавать себя за чужую реакцию одобрения
Практическое упражнение
Слушайте, делитесь, комментируйте 📝
Я — Лариса Курганникова, автор канала, трансформационный коуч 💫Свобода быть собой - жить и зарабатывать на своих условиях. Канал для думающих и амбициозных. Для тех, кто устал ждать и готов действовать из позиции автора своей жизни. Я не мотивирую и не учу «как надо». Я помогаю пересобрать устаревшую конфигурацию личности и создать новую: под масштаб, доход, статус. Здесь о смене внутренней позиции: статьи, разборы, практики Автор книги, статей ✍️
Практическое упражнение
Слушайте, делитесь, комментируйте 📝
Разбор причин, почему мозг заставляет ждать идеального момента и как выйти из режима «недостаточно». Аудио‑выпуск от Ларисы Курганниковой.
Короткая двухминутная практика от Ларисы Курганниковой для возвращения ощущения собственной ценности; можно поделиться одним словом в комментариях.
Анонс подкаста о том, почему фраза «мне надо» провоцирует прокрастинацию и как перейти к осознанному выбору.