Очень модное слово есть у нас в обиходе - прокрастинация.
Стою я недавно в магазине. Две дамы обсуждают жизнь. Одна говорит другой: - Никак не могу себя собрать. Ничего не хочу. У меня прокрастинация.
Сказано было с таким выражением, будто это редкая болезнь, завезённая из Европы.😉
Слово, конечно, красивое. Солидное. Почти научное. А если по-простому - это когда вместо решительного шага в сторону собственной жизни вы выбираете ещё одну чашку чая. И, на всякий случай, ещё один сезон сериала.
А где-то фоном тихонько сидят вина и тревога. Как родственники, которые не уходят.
Это, между прочим, не лень. Лень - это когда не хочется. А тут раскол: я вроде хочу… и одновременно боюсь. 👇
- Боюсь сделать плохо.
- Боюсь сделать неидеально.
- Боюсь вдруг выяснить, что я не такой уж способный/профессионал/умный, как предполагалось.
И вот тут мозг, как опытный бухгалтер, решает: «А давайте-ка мы пока отложим».
Когда нет внутреннего «зачем», организм начинает саботировать. Очень вежливо. Без скандала. Просто не включает двигатель.
Иногда дело даже не в страхе. А в том, что человек честно смотрит на своё «надо» и внутренне говорит: "А мне это вообще зачем?"
И если ответа нет - любое «надо» будет проигрывать. И тогда происходит сбой системы.
Можно, конечно, бесконечно читать про продуктивность. Можно ругать себя. Можно заводить ежедневники толщиной с собрание сочинений.
❗️Но если смысл не найден - мозг устроит тихую забастовку.
И, возможно, самый неприятный вопрос звучит так: Я правда не могу начать? Или я просто не хочу?
Прокрастинация - не враг. Это индикатор, что вы немного разошлись с собой.
Вопрос только в том, готовы ли вы это услышать. Или сначала - чай?
