#подкаст
Вы замечали, сколько раз в день говорите себе:
- «Мне надо»?
- Мне надо работать.
- Мне надо быть лучше.
- Мне надо купить ещё один курс.
- Мне надо подготовиться.
И при этом вы откладываете. Устаете. Чувствуете вину.
В этом выпуске мы разберём:
- почему фраза «мне надо» запускает прокрастинацию,
- как подготовка становится формой избегания,
- и как перейти от внутреннего приказа к настоящему выбору.
Если вы устали жить в режиме «должен» - этот эпизод может многое перевернуть.
Слушайте до конца. Там самое важное.
А так же делитесь, комментируйте, сохраняйте 😉
