Стою у окна с кружкой ещё тёплого кофе, пальцы сжимают ее так, что чувствую каждый изгиб.
Нужно принять решение.
Ум уже вовсю думает: "Считай, взвесь, обдумай," - работают логика, опыт, прошлое…
А тело будто шепчет что-то своё...
И я понимаю, что настоящее решение принимается не только головой. Его принимает всё существо человека - тело, чувства, мысли и воля.
Мы часто опираемся только на ум, а он вспоминает старое: старые ошибки, опыт, старые шаблоны, и кажется, что этого достаточно.
Но это не так.
🚦Иногда в такие моменты я задаю себе вопрос: "Если это правильный выбор, пусть загорится зелёный. Если нет - красный".
И отпускаю всё, просто наблюдаю, что приходит первым.
Сердце слегка замирает, плечи расслабляются, и первый цвет вспыхивает внутри как сигнал, простой и ясный.
Вдруг понимаешь, что решение гармонично: тело, чувства, мысли и воля в резонансе.
Ни сопротивления, ни сомнений, всё откликается.
Это не значит, что оно идеальное или правильное, но для меня - гармоничное.
Я стараюсь слышать себя целиком. И делюсь этим, потому что иногда достаточно только остановиться, прислушаться, добавить интуицию и вдруг понимаешь, что решения уже есть внутри.
В мастерской "Тень масштаба", мы будем учиться действовать не только из ума, а из целого себя, разбирать свои особенности и видеть, что каждое решение можно почувствовать, а не только просчитать.
Для участия пишите @SLarisa "Тень масштаба", расскажу подробности
