Эрозия самодоверия: почему одна ошибка ведёт к сомнениям

Я — Лариса Курганникова, автор канала, трансформационный коуч 💫Свобода быть собой - жить и зарабатывать на своих условиях. Канал для думающих и амбициозных. Для тех, кто устал ждать и готов действовать из позиции автора своей жизни. Я не мотивирую и не учу «как надо». Я помогаю пересобрать устаревшую конфигурацию личности и создать новую: под масштаб, доход, статус. Здесь о смене внутренней позиции: статьи, разборы, практики Автор книги, статей ✍️

самодовериеэрозияпсихология

Не знаю, сталкивались ли вы с таким ощущением, но клиенты не раз делились со мной таким ощущением:
вы понимаете, что дальше так нельзя, надо что-то менять. Подсознательно ищете варианты, ищете выходы, просматриваете предложения...

И тут попадается то самое, что вы искали.
Вы находите решение, и внутри буквально ёкает- вот оно!.
Но вместо того чтобы сделать шаг вперед, вы замираете, внутри мгновенно поднимается какая-то глухая злость:
"Да ну, бред. Это не для меня. Проходили уже!"

👉И меня спрашивают: почему на то, что нам реально нужно, мы реагируем раздражением?

Потому что сработала эрозия самодоверия.
Это не происходит за один день. Сначала был один неудачный шаг или выбор, или затянувшийся "транзитный период", когда вы долго пытались, но так никуда и не пришли.
В тот момент внутри образовался "ожог".

И теперь, когда перед вами появляется реальный шанс или классное решение, мозг моментально подтягивает прошлый архив:
"Помнишь, как ты уже выбирал? Помнишь, чем всё закончилось?"

👉Срабатывает рефлекс "горячей плиты". Рука отдёргивается ещё до того, как вы успели сообразить.
А злость и отрицание - это просто броня.
Мы говорим себе: «Всё, хватит, я пойду своим путём».
Но после этой фразы никто никуда не идёт.🤷‍♀️
Мы просто замираем в той же точке. Перестав верить собственным решениям, мы блокируем себе выход из неё просто потому, что очередная попытка слишком больно напоминает о старом ожоге.

Ловили себя на такой реакции? Когда вместо "о, это мой шанс" включается резкое "да ну вас всех"?

Рука держит треснувший компас на фоне коллажа с людьми, лабиринтом и подъёмом — метафора утраты самодоверия.
Разбитый компас как метафора утраты уверенности и поиска пути

Дискуссия

Чат Сдвиг масштаба
Иван Prokl Иваныч
Ппц как базированно, это же как тонко необходимо понимать эти механики для не забыть обратить внимание на подобное.... Знакомо такое где-то далеко из юности, читал пост и молодел, благодарю❤️
Эффект «молодел» - это, наверное, лучшее, что мог вызвать этот пост. Спасибо, Алексей, что поделились своим ощущением) Когда мы возвращаемся к той детской/юношеской смелости пробовать и не бояться ошибиться, эрозия останавливается. Рада, что вам откликнулся пост)
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же