Которые я проводил вчера — можно посмотреть в записи тут:
И УЖЕ В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ
Стартует модуль Клуба, посвященный теме сексуальности. Прочитать подробности и стать участником этого безобразия можно тут:
👉 участие в клубе
ЧТО ЖЕ ТАМ БУДЕТ?
Сначала мы проведем аудит сложностей и проблем в этой сфере, наметим желаемый результат изменений. А затем начнутся исследования и практики:
- 🔻— Мы посмотрим на страхи и научимся их интегрировать.
- 🔻— Разберемся со стыдом и виной, которые мешают чувствовать и проявлять сексуальность свободно.
- 🔻— Посмотрим как создается расщепление
на “меня” и “сексуальность” и научимся интегрировать эти части. - 🔻— Поисследуем теневого персонажа, который проявляет сексуальность “недопустимым” образом и найдем там источник драйва и удовольствия.
- 🔻— Проведем дыхательные, звучательные и двигательные практики, помогающие освободить эту энергию.
- 🔻— Каждый желающий примет участие в создании “порносказки” — формата, помогающего исследовать и раскрыть свои фантазии.
- 🔻— Научимся использовать сексуальность как энергию для творческой реализации.
В конце второго месяца мы подведем итоги и вместе подготовим концерт с вашими номерами.
ОТКРЫТЫЙ ЭФИР С ПРАКТИКОЙ
Пройдет уже завтра, в пятницу 9-го, стартуем в 17.00 мск. Маша и Ира проведут пару практик по раскрытию сексуальности через дыхание, звучание и движение. Настоятельно рекомендую посетить это мероприятие!
ТАЙМОКОДЫ ЭФИРА
0:00:00 — Приветствие 0:01:12 — Сессия: Выпадаю из процесса во время секса, когда резко трогают за грудь 0:27:30 — Сессия: Страх проявления сексуальности 0:53:26 — Сессия: Хочу быть открытой к мужчинам и не бояться своей сексуальности 1:00:55 — Сессия: Хочу смотреть в глаза незнакомым мужчинам и не испытывать испанский стыд 1:09:26 — Впадаю в ступор, когда мужчины предлагают интим 1:17:58 — Анонс старта модуля 11 мая 1:19:18 — О практике, которая будет на эфире 9 мая
Фух, кажется закончил. До встречи в Клубе, и пусть ни одна сексуальность не останется пылиться за шкафом!
Дискуссия