Первый забег после отказа от курения

Системный маркетинг без суеты: даю работающие связки, которые приносят клиентов, пока вы заняты главным. 14 лет практики сжаты в понятные чек-листы, формулы и кейсы для Telegram, автоворонок и контента без выгорания. Пишу по-человечески, без воды — чтобы вы применяли сразу и видели результат.

забегбегмотивация

Еще месяц назад я курила по две пачки, а сегодня уже бегу в первом своем забеге.

На первой тренировке-подготовке к забегу я смогла пробежать подряд 3 минуты и судорогой свело ноги.

Через месяц после этой тренировкии я преодолела 5 км. Да, не все время я смогла бежать: в горку шла быстрым шагом.

До финиша добралась даже не самая последняя по хронометрожу. Но в числе отстающих - да.

Это мой первый вызов самой себе. Уже вписалась в следующий забег и теперь у меня на подготовку чуть больше времени - 1,5 месяца.

Цель всего этого - в преодолении себя. На финише мне понравилась мысль, что вот я смогла!

Никто не верил в меня (даже я сама не верила), но я смогла.

Женщина-участница забега с медалью и номером 5352, снята после финиша; на заднем плане другие участники и ночное освещение.
Участница первого забега держит медаль и номер 5352.

Дискуссия

Наталья Кипа
Виктория Кобилинская | Трафик без суеты
Видимо что-то в голову стукает после 30 🤣 фиг его пойми, но мне надо
При чем это приходит весьма неожиданно, как какое-то осознание. Сидишь себе дома и в голове: «надо пойти в парк побегать» 😂😅
Виктория Кобилинская | Трафик без суеты
Наталья Кипа
При чем это приходит весьма неожиданно, как какое-то осознание. Сидишь себе дома и в голове: «надо пойти в парк побегать» 😂😅
ахахахаха да! я не знаю что это такое, если б мы знали что это такое
Наталья Кипа
А твои результаты - огонь 🫶🏻 ты молодец
Виктория Кобилинская | Трафик без суеты
Наталья Кипа
А твои результаты - огонь 🫶🏻 ты молодец
спасибо!
Наталья Кипа
Виктория Кобилинская | Трафик без суеты
ахахахаха да! я не знаю что это такое, если б мы знали что это такое
Ахахахаха 😂 при чем я еще весной больше всех отнекивалась от бега среди друзей, а на следующий год думаю принять участие в забеге
Анастасия Шашокина
Вика, поздравляю! 🤩 Это многогранная победа! 5 км одолеть всего за месяц подготовки 🔥. Для меня бег - пока недоступный вид спорта🙈
Виктория Кобилинская | Трафик без суеты
Анастасия Шашокина
Вика, поздравляю! 🤩 Это многогранная победа! 5 км одолеть всего за месяц подготовки 🔥. Для меня бег - пока недоступный вид спорта🙈
Спасибо большое! 🥰
Наталья Кипа
Виктория Кобилинская | Трафик без суеты
вот такая же фигня, только я два месяца назад угорала, что я и бег - пффф, вы с ума сошли? также я спустя два месяца - участвую в забеге
Вот вот, все 1 в 1
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же