Пока вы заказываете полезные вкусняшки и выбираете новый топ для спортзала исследователи из Нильсен вас оцифровали и заявляют, что ЗОЖ из тренда перерос в массовый life-style феномен.
Wellness уже не модное слово, а философия для всех поколений, которая отражает глобальный сдвиг — от реактивного лечения к проактивному подходу, оптимизации здоровья.
Если немного порассуждать, то что изменилось?
- 📍Раньше wellness воспринимался как роскошь — СПА-дни, дорогие добавки, услуги персональных тренеров.
- Сейчас: снеки с успокаивающим эффектом, трекеры шагов, сна, AI-нутрициологи — доступно каждому. #демократизациязож
- 📍ЗОЖ — это больше про физический уход, «хочу похудеть к лету и кубики». Сейчас в основе — холистический подход, баланс ментального и физического здоровья — «хочу больше энергии, хорошо спать и хорошее настроение».
- 📍Раньше лечили последствия (бессонницу таблетками, стресс — алкоголем), йога по субботам как разовая акция, сейчас занимаемся профилактикой, #превентивные практики: медитации, «цифровой детокс», добавки для микробиома, чек-апы. Потому что — необходимость, не про «быть в тренде», а про то, как выживать и качественно жить в сложном мире.
Ваше отношение к здоровому образу жизни изменилось за последние 5 лет?
#wellness #тренды #зож
