Слишком много тебе нужно знать об этом, чтобы уложить в пост или серию постов. Поэтому держи подкаст, где:
- — ты поймешь, почему я об этом вообще заговорила;
- — почему скорее всего столкнешься с выгоранием или депрессией, но почему не стоит этого бояться;
- — как начинающие авторы каналов доводят себя до выгорания.
- 1. Желание быстрого результата.
- 2. Непонимание, что происходит сейчас.
- 3. Что делать, чтобы все пошло в гору.
- 4. Смена обстановки.
— Как опытные авторы доводят себя до депрессии.
- 1. Хейтерство.
- 2. Кража продуктов.
- 3. Ощущение, что тебя недооценивают (сравниваешь себя с другими, потому что уже в себя поверил).
- 4. Сложность в деоегировании.
- 5. Рутина, которая задолбала.
- 6. Непонимание, как масштабироваться и что делать дальше.
— Где та грань, на которой нужно остановиться.
— Как я выбиралась из депрессии, делала миллионы своим клиентам, но не себе и продолжала переть вперед.
— Что делать, если чувствуешь себя уже не очень (Дэвид Бэрнс — терапия настроения).
— О бонусе на Блудняк от Оли Офицеровой — тараканы, которые мешают нам писать.
— О жизни моих клиентов и подписчиков, которых не обходит эта тема стороной.
Подготовь себя морально. Пусть через подкаст. Пусть не через психолога, а через человека с большим опытом в этих делах. Сделай это сейчас, потом, может быть, просто поздно…
...И просто береги себя 🖤
Дискуссия