Самооценка

От обжигающей боли к целебному теплу Работаю с кризисом среднего возраста, повторяющимися сценариями в отношениях и карьере. Психолог и расстановщик для тех, кто в 40+ чувствует тупик, кто готов заглянуть глубже и внутренне вырасти. Запись @Liza_Ozhogina

самооценкасамоценностьпсихология

Эта тема относится к "вечнозеленым", как деньги, отношения и здоровье. Так илм иначе, она пронизывает все сферы, где человек проявляет себя.

Простыми словами самооценка состоит из двух компонентов:

  1. я это я
  2. я что-то могу

Следовательно и ее нарушения коренятся в этих компонентах. Это глубинное чувство "я недостаточно хорош". В самооценке человек видит себя и других. Но ее нарушение возникает там, где человек смотрит не на себя, а на нормы, правила, на тех, кто преуспел. Но всегда кто-то есть лучше и даже сам человек, как способный развиваться, в потенциале способен к росту и развитию, то есть стать лучше, чем есть сейчас. И сам этот взгляд уводит человека в сторону от себя сегодняшнего. Он начинает смотреть на себя оценивающими глазами других, с их собственными мерами и линейками.

Тема самоценности - это не стать как кто-то, а стать самим собой и в диалоге с миром и другими повлиять на среду так, чтобы в жизни появилось что-то хорошее, важное, полезное.

Дискуссия

Alexey YK
Без оценок и системы координат непонятно вообще ничего. Кто это такой «я сам»? Что такое хорошее, полезное?
Расстановки с Елизаветой Ожогиной
Alexey YK
Без оценок и системы координат непонятно вообще ничего. Кто это такой «я сам»? Что такое хорошее, полезное?
Конечно! "Я" познает "я" через "ты" (Мартин Бубер) И человеку нужен человек. Самооценка вообще отличное свойство, тесно связанное с моралью, совестью, лучшим в человеке. Трудности начинаются там, где система координат от взрослых задана с погрешностями. Условно, ребенок понимает, что он хороший, только если удобный и не мешающий.
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же