Проживание обиды и искреннее признание боли

Я — Анастасия Цветкова, автор метода Ятанец. Через танец, ощущения и честный разговор с собой помогаю женщинам возвращаться в живое тело, проживать эмоции, обретать голос и уверенность. Здесь — практики, истории и опоры, чтобы ты раскрыла свой дар и зажила в свой ритм.

обидапроживание эмоцийраскрепощение

Для практического проживания обиды важно разрешить себе выпустить злость, ярость, и для этого нужен залог "они не правы".

И это внутреннее ядро, которое запустит проживание эмоций.

Но проживаем мы это всё как раз из цели и осознания, что никто не виноват ни в чём, а всё это важный опыт. И мы запускаем проживание эмоций, чтобы вычистить свой негативный заряд в отношении с этим человеком. Чтобы этого заряда не было.

только искреннее признание того, что мне больно и обидно, по-настоящему, запускают процесс освобождения от негативного заряда. А значит вычищентя отношений к человеку от негатива. В результате чего мы видим какой это нам офигенный опыт дало, способности итп и испытываем искреннюю благодарность к человеку, вместо злости, раздражения, обиды.

Когда внутри тебя искренне меняется заряд к членам рода с минуса на плюс и качество отношений в роду улучшается, тогда запускается раскрепощение рода, и тогда вместо преград и давления, мы начинаем ощущать мощную поддержку от живых родных, в том числе 😘💃

Дискуссия

Марина Ворошилова
Все меняется, а самое главное жизнь. Не только твоя, но и окружения.
Alena Minina
Можно подробнее про "на детей нет обид, это переносы"
Елена (Павлоградская)Питерская
У меня немного по-другому. У родителей свой опыт,который им дали их родители Любить как они умели .Мои родители мне дают и давали любовь как их научили . Они дали мне жизнь. И это очень важно. Мама выражает любовь через заботу,тепло и внимание. Отец по-своему.Он мужчина. Мне прощать их не за что. Они выше по иерархии. И понимая сейчас многие механизмы,у меня больше любви и благодарности к ним. И моя задача по-другому взаимодействовать со своими детьми. А обида присутствует в моей жизни. Пока находятся поводы . Но это уже моя реакция и моя ответственность как ее проживать.
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Марина Ворошилова
Все меняется, а самое главное жизнь. Не только твоя, но и окружения.
Спасибо, что делишь своим опытом ❤ Каждый твой комментарий как зернышко в поддержку подхода слышать себя и работать с собой. Мне это очень ценно. Спасибо, Марина 🥰❤
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Елена (Павлоградская)Питерская
У меня немного по-другому. У родителей свой опыт,который им дали их родители Любить как они умели .Мои родители мне дают и давали любовь как их научили . Они дали мне жизнь. И это очень важно. Мама выражает любовь через заботу,тепло и внимание. Отец по-своему.Он…
Понимание этих истин само по себе не запускает проживание эмоций, а часто даже наоборот "замыливает" закрывает крышечкой объяснений. На практике же важно прожить, иначе всё так и остаётся в теле. Вы это свернули в словах "но это уже моя реакция и моя ответсивенность как ее проживать" а я разворачиваю как раз это КАК ЕЕ ПРОЖИВАТЬ, и говорю.о практической стороне. Поэтому у вас НЕ другое, просто почему-то о практической стороне вы не говорите и из нее не пишете. Подробнее объясняла как раз в итоговом посте ниже тут. В любом случае, это ваша позиция, и я ее уважаю. И благодарю вас за мнение. Оно очень ценно для меня, тк в таких обсуждениях рождается истина или шаг к ней ❤ И такие собеседники на вес золота.
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Анна Винк
Мне стало легче только совсем недавно. К Роду вопросов вообще нет. Раньше были вопросы к маме, мы долго не могли отсепарироваться друг от друга, но когда она мне рассказала о своём детстве честно - все вопросы у меня отпали. В принципе, люди, которые знают…
Да, ограничивающие сценарии передаются, но не для того, чтоб оставаться и ограничивать, когда таковыми становятся, а для того, чтобы повернуть их энергию на раскрытие, сменить на новые, учитывая старый опыт. И как раз изменить сценарии можно через проживание боли обиды. И от понимания того как кому-то из предков было тяжело, запертой в теле боли выхода не находится. Конечно, только если это понимание не взбесит и не спровоцирует терпилу внутри взорваться типа "а мне-то какого хера до того, что ему/ей было тяжело, когда внутри у меня рубцы от его жестокости" и тогда пойдёт запустится настоящий процесс проживания боли и очищения и уже принятия искреннего "негодяя" или "негодяйку" предка, уже на телесном клеточном уровне.
Елена (Павлоградская)Питерская
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Понимание этих истин само по себе не запускает проживание эмоций, а часто даже наоборот "замыливает" закрывает крышечкой объяснений. На практике же важно прожить, иначе всё так и остаётся в теле. Вы это свернули в словах "но это уже моя реакция и моя ответсивенность…
Я немного не поняла ответ. Можно немного раскрыть. благодарю ❤️
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Елена (Павлоградская)Питерская
Я немного не поняла ответ. Можно немного раскрыть. благодарю ❤️
Да, попробую ❤ Вы пишете, что у вас немного по-другому и при этом говорите, что понимаете родителей, но проживание ваша ответственность. То же самое говорю и я, поэтому не вижу что вы имеете в виду под "по-другому". И предполагаю, что это отношение к словам "прожить обиду через "они не правы" и ваш ответ "а я понимаю их, поэтому не считаю их неправыми". И я отвечаю, да они правы и все мы их понимаем в определенный момент, НО на уровне практики проживания ПОНИМАНИЕ НЕ ЗАПУСКАЕТ проживание, а так и оставляет непрожитой обиду. Рычаг, который запускает проживание на уровне практики — разрешить себе признать, что они неправы и выпустить всю боль через злость и слёзы. Это важный пепвый этап, без которого нет реального проживпния обиды.
Елена (Павлоградская)Питерская
Согласна. Это из серии, что на родителей тоже оказывается можно злиться,хотя раньше было,что нельзя 👌
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же