О методе Ятанец

Я — Анастасия Цветкова, автор метода Ятанец. Через танец, ощущения и честный разговор с собой помогаю женщинам возвращаться в живое тело, проживать эмоции, обретать голос и уверенность. Здесь — практики, истории и опоры, чтобы ты раскрыла свой дар и зажила в свой ритм.

ятанецтанецраскрепощение

Что это за метод и почему он даёт такие офигенные🔥 результаты (часть отзывов по #отзывыятанец).

Это метод трансформации через танец и слово.

«Дано мне тело — что мне делать с ним,
Таким единым и таким моим?

За радость тихую дышать и жить,
Кого скажите мне благодарить?...»

отрывок из стихотворения Осипа Мандельштама

Метод Ятанец:

  • ❌ НЕ психологический (то есть, ни к каким известным методам танцетерапии отношения не имеет);
  • ❌ НЕ эзотерический;
  • ❌ НЕ сцен.танцевый.

Можно назвать его сборной солянкой и она про природные способности и инструменты женщины (солянка эта собиралась 10 лет) 👇

Он базируется на:

  • ✅ на знаниях и практиках психо-физического раскрепощения театральной школы (Щукинское училище, Ежи Гротовский, А.Б. Дрознин, В. П. Поглазов, Станиславский и др);
  • ✅ на знаниях и практиках силы слова, полученных из разных источников (психолог Т. D'Анжели, А. К. Байбурин семиотическое устройство жилища восточных славян, труды Жарниковой С.В., собственный 10ти летний опыт трансформации через слово)
  • ✅ практический 10тилетний опыт проживания в танце разных ситуаций и выведение своих техник, а также собираемые по крупицам архаические знания о танце как средстве общения, медитации, проживания состояний женщины.

💪🔥В итоге метод качает тебя и твой результат за счёт:

  • 👉 очень простых и интуитивно понятных инструментов, которыми изначально ты обладаешь, я просто направляю внимание в нужные места, чтобы ты вспомнила;
  • 👉 того что формат танца естественен и приятен как форма работы, от этого кайфы от работы растут и эффективность растёт;
  • 👉 также танец поднимает одновременно несколько уровней: не только телеску, но и эмоциональный уровень, и воображение и чувства и действия, то есть ты одновременно прорабатываешься сразу по нескольким уровням через слово включая в процесс сознание, а это очень движущая смесь🔥;
  • 👉 музыка как дополнительный тягач проводит тебя в движение и проживание, она даёт опору, ведёт через импульсы тела в себя и поддерживает в процессе, это и уменьшает трату сил, и обеспечивает бережность, ещё и заряжает,
  • 👉 ниндзя метод работы с конфликтами через ощущения тела даёт незаметно для сознания проживать и решать эти конфликты, поэтому сопротивления, страхи минимальные, а мягкость и эффективность — максимальные.

🎵В аудио👆 яро о твоей природной суперсиле и важности удочки, а не рыбы.

Подобрать формат раскрепощения, который даст тебе самые эффективные результаты, ты можешь тут — https://t.me/ssebyanachny/1444

Как я получала эти знания 😐🤯 и как они меня вытаскивали: в талант, из долгов, на сцену, в продажи своих продуктов — это отдельные истории 😎, если хочешь их, ставь реакцию и пиши в комментах 💃

Гиперчувствительным, впечатлительным пирожочкам с крепким аналитическим умом, который сразу прячет за 33 забора, нужны творческие методы и условия👆 и свобода, чтоб свою силу направить на результат, тогда и эффект 🔥

Дискуссия

Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Общий алгоритм работы: 1) вы ныряете в себя в танце через ощущения тела по методу, 2) отыскиваете конфликт и начинаете его внимать по методу, 3) конфликт разрешается, высвобождается энергия, ответы, ресурсы, идеи, готовность действовать, меняется подход и поведение, то есть вы наполняетесь теми качествами и силами, которые были заблокированы, поэтому запрос не решался; 4) вы решаете запрос и берете с собой инструменты. Форматы работы: 💃Марафон Ятанец — первый уровень, связь с собой через ощущения тела, мягкий и эффективный способ восстановления связи с собой. На общее состояние, цветущесть, уверенность, обретение себя и мира в себе, доверие себе, раскрытие желаний. Проходит раз в полгода. Подробнее — https://t.me/ssebyanachny/2364. 💃💃 Занятия "Принятия теневых качеств" — работа уже и через ощущения тела и через проработку ограничивающих убеждений, глубокая трансформация и результаты. На решение конкретных запросов через принятие теней, ролей, образов, непринятие которых блокирует решение запроса. Проходит каждое воскресенье. Подробнее тут — https://t.me/ssebyanachny/1863 💃💃💃 Игровая Ятанец ГОД — это годовой формат направленный на вынимание таланта, раскрытие его и выход с ним в мир. В игровой форме и фокус на ощущения себя в этом и получение опыта. Этот формат новый, о нем начну рассказывать в конце сентября-начале октября. 🤝Личные занятия. Подробности в закрепе "Расписание". Открытые пробные занятия проходят раз в месяц тут — https://t.me/+mU9yPblECFpiNTQy
А
Потрясающе❤️‍🔥 мне близко твоё понимание о том, что каждый сам может работать с собой используя инструменты. Это так интересно ♥️
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Алина Гедонистка
Потрясающе❤️‍🔥 мне близко твоё понимание о том, что каждый сам может работать с собой используя инструменты. Это так интересно ♥️
Даааа, мы с тобой где-то на близких волнах
А
Чат канала Ятанец | Насти Цветковой
Даааа, мы с тобой где-то на близких волнах
Тоже чувствую ♥️
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же